IM
2008/7/21 0：20
今週のＢＭＩ（３９） ＢＭＩ
体 重 ８９．８ｋｇ
体脂肪率 ２３．２％
対前回比 ▲１．２ｋg、▲０．６％
ＢＭＩは、89.8/1.81/1.81 = 27.4
先週はチコット調子に乗ってしまった感があります。
まあ、毎日お酒を呑んでいるようではダメですね。
取り合えず、今週から仕切り直しです。
--------------------------------------------
前週の歩数、
7/14 7,497
7/15 8,322(会議時間長かった）
7/16 12,145
7/17 11,435
7/18 7,436(車で外出）
7/19 10,208(出勤)
7/20 3,373(午前中出勤するもデスクワーク主)
体脂肪率 ２３．２％
対前回比 ▲１．２ｋg、▲０．６％
ＢＭＩは、89.8/1.81/1.81 = 27.4
先週はチコット調子に乗ってしまった感があります。
まあ、毎日お酒を呑んでいるようではダメですね。
取り合えず、今週から仕切り直しです。
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前週の歩数、
7/14 7,497
7/15 8,322(会議時間長かった）
7/16 12,145
7/17 11,435
7/18 7,436(車で外出）
7/19 10,208(出勤)
7/20 3,373(午前中出勤するもデスクワーク主)
