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2008/7/26  18：33

2008/07/21(月曜日)　　レコーディングダイエット(食の記録)
最近、少々レコダイ記録に嫌気がさしています。。
が、しかし、＜８５kgまでは　続けますよ。



【朝】
なし










【昼】

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【夜】
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五穀ごはん
油揚げの味噌汁
カジキマグロの大根おろしのせ
野菜サラダ
ビーフン炒め
きゅうりとキャベツのキムチ合え

記憶無いけど、この日は呑んでいません(?)
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