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2008/8/4 22：51
2008/08/02(土曜日) レコーディングダイエット(食の記録)
【朝】
まぜご飯
【昼】
うどん。
【夜】
鶏のむね肉のから揚げ、もも肉のから揚げも良いけど、
脂分少なくむね肉のから揚げも大好きです。
サラダ
下にそうめんが入っています。
更に、ご飯を茶碗1杯分頂きました。
まぜご飯
【昼】
うどん。
【夜】
鶏のむね肉のから揚げ、もも肉のから揚げも良いけど、
脂分少なくむね肉のから揚げも大好きです。
サラダ
下にそうめんが入っています。
更に、ご飯を茶碗1杯分頂きました。
