2008/5/1 21：28
リンパ♪ beauty
先月はお仕事の愚痴をこぼして身も心も重〜く、
これはいかん！と今日は心機一転、
ヨガで新しいレッスン“リンパマッサージ＆ヨガ”
のコースに参加してまいりました♪
人間、眉間にシワを寄せて、
愚痴ばかりいっていると、一気に老けます
さて、そのレッスン♪
１時間ほどたっぷりとリンパマッサージを教わって、
そのあとヨガのポーズをとって、終了。
自分の身体なのに、
ぜんぜん労わり方を知らずに、
損をしていたわ！！！
身体が軽〜くなりました
お風呂上りにしなくてはいけないことが、
また増えてしまったわ笑。
平日の昼間ということで、
主婦の方が大勢いらっしゃいましたが、
その中でもご高齢の白髪のご婦人が！
恐れ入りました・・・。
私もそうなれるかな〜♪
そうならなくちゃ♪
キレイで元気なおばあちゃんになるために、
さ♪て♪これからリンパマッサージ
これはいかん！と今日は心機一転、
ヨガで新しいレッスン“リンパマッサージ＆ヨガ”
のコースに参加してまいりました♪
人間、眉間にシワを寄せて、
愚痴ばかりいっていると、一気に老けます
さて、そのレッスン♪
１時間ほどたっぷりとリンパマッサージを教わって、
そのあとヨガのポーズをとって、終了。
自分の身体なのに、
ぜんぜん労わり方を知らずに、
損をしていたわ！！！
身体が軽〜くなりました
お風呂上りにしなくてはいけないことが、
また増えてしまったわ笑。
平日の昼間ということで、
主婦の方が大勢いらっしゃいましたが、
その中でもご高齢の白髪のご婦人が！
恐れ入りました・・・。
私もそうなれるかな〜♪
そうならなくちゃ♪
キレイで元気なおばあちゃんになるために、
さ♪て♪これからリンパマッサージ
