2008/7/18 23：34
ベスト率100％！ BLAST WAVE
【BLAST WAVE のﾒﾝﾊﾞｰへ。今日は、お疲れ様でした！】
本日はﾁｰﾑから、きのっちｻﾝ＆かずんこｻﾝが、ﾚｰｽに参加致しました！
※ﾀｲﾑは、個人を特定できる情報及び個人情報になるので、ここでは掲載いたしません。
▼きのっちｻﾝ
50㍍背泳ぎ 3秒 ベスト！
(目標タイムもクリア！)
▼かずんこｻﾝ
50㍍背泳ぎ チョビベスト！
(こちらも目標タイムもクリア！)
100㍍平泳ぎ 無事完泳！
(平100㍍泳いだ事に感激！)
二人の怒涛の泳ぎには、鳥肌モノでした!! 本日は、全員ﾍﾞｽﾄ率100％！
いつも努力を惜しまないお二人。今夜は自分にご褒美をあげて下さい♪
私のﾚｰｽ反省日記は→Read More にて
【長水路５０㍍背泳ぎ！自己ﾍﾞｽﾄ更新！ﾒｲﾋﾞ～】
金曜日ということもあり、人もまばらかと思いきや、いつもの面々には
普段通りにお会いしました♪仕事休んでまで･･･皆、お好きですね～
今日の結果は。。。たぶんベストで◎でした。(昨年よりよかったし↑)
50㍍背泳ぎ 30.7
秘策は２つ！(当日、決めました♪)
①バサロキック15㍍限界ギリギリ！
②脇横のストロークを大切に！
②は、ﾚｰｽ直前に、昔JOにﾘﾚｰで一緒に出場したﾁｰﾑﾒｲﾄ小川氏にｺﾂを
聞いて試してみました♪
彼曰く「短水路はこんな感じでもいいけど、長水路ではここまで掻かないと
駄目だって気づいたんで･･･」
実際やってみて、私も好感触！いつもより進んでいる感じがしました。
ﾀｲﾑはともかく、感じはﾖｶｯﾀ！要するに･･･
自己満足！ ｺﾚﾆﾂｷﾙ!!
明日は、平泳ぎです。そろそろ寝ないと。。。ﾂｶﾚｶﾞﾄﾚﾅｲ(涙)
本日はﾁｰﾑから、きのっちｻﾝ＆かずんこｻﾝが、ﾚｰｽに参加致しました！
※ﾀｲﾑは、個人を特定できる情報及び個人情報になるので、ここでは掲載いたしません。
▼きのっちｻﾝ
50㍍背泳ぎ 3秒 ベスト！
(目標タイムもクリア！)
▼かずんこｻﾝ
50㍍背泳ぎ チョビベスト！
(こちらも目標タイムもクリア！)
100㍍平泳ぎ 無事完泳！
(平100㍍泳いだ事に感激！)
二人の怒涛の泳ぎには、鳥肌モノでした!! 本日は、全員ﾍﾞｽﾄ率100％！
いつも努力を惜しまないお二人。今夜は自分にご褒美をあげて下さい♪
私のﾚｰｽ反省日記は→Read More にて
【長水路５０㍍背泳ぎ！自己ﾍﾞｽﾄ更新！ﾒｲﾋﾞ～】
金曜日ということもあり、人もまばらかと思いきや、いつもの面々には
普段通りにお会いしました♪仕事休んでまで･･･皆、お好きですね～
今日の結果は。。。たぶんベストで◎でした。(昨年よりよかったし↑)
50㍍背泳ぎ 30.7
秘策は２つ！(当日、決めました♪)
①バサロキック15㍍限界ギリギリ！
②脇横のストロークを大切に！
②は、ﾚｰｽ直前に、昔JOにﾘﾚｰで一緒に出場したﾁｰﾑﾒｲﾄ小川氏にｺﾂを
聞いて試してみました♪
彼曰く「短水路はこんな感じでもいいけど、長水路ではここまで掻かないと
駄目だって気づいたんで･･･」
実際やってみて、私も好感触！いつもより進んでいる感じがしました。
ﾀｲﾑはともかく、感じはﾖｶｯﾀ！要するに･･･
自己満足！ ｺﾚﾆﾂｷﾙ!!
明日は、平泳ぎです。そろそろ寝ないと。。。ﾂｶﾚｶﾞﾄﾚﾅｲ(涙)
2008/7/19 11：29
投稿者：かずんこ
私は今までレースで力を全部出し切ったということがなく、集中して
力を出し切れる人に憧れていました。今回1ブレでプールから上がるの
がやっとというほど力を出し切った！
しか～し、その力をすべてブレーキをかけることに使ってしまったorz
飛び込んで一かき一蹴りで浮き上がったときは、前方視界クリア！（
おお、私が一番かも）二かき三かきと泳ぎだすにつれ、次々に抜かれ
て置いていかれる。「みんな待ってぇ」と心の中で叫んでも、待って
くれるはずはなく…。でも、まあ、救いはスタートが速いこと。飛び
込みも一かき一蹴りも、八尋コーチにこつを教わって飛躍的に改善さ
れました（泳ぎそのものを直すには時間がかかるからね。気長に練習
するだす）
力を出し切れる人に憧れていました。今回1ブレでプールから上がるの
がやっとというほど力を出し切った！
しか～し、その力をすべてブレーキをかけることに使ってしまったorz
飛び込んで一かき一蹴りで浮き上がったときは、前方視界クリア！（
おお、私が一番かも）二かき三かきと泳ぎだすにつれ、次々に抜かれ
て置いていかれる。「みんな待ってぇ」と心の中で叫んでも、待って
くれるはずはなく…。でも、まあ、救いはスタートが速いこと。飛び
込みも一かき一蹴りも、八尋コーチにこつを教わって飛躍的に改善さ
れました（泳ぎそのものを直すには時間がかかるからね。気長に練習
するだす）
