今日は、さすがに汗ばむくらいだった。日本はどうやら今年も猛暑らしい。

さて、テレビでも料理番組や肥満対策の話題をよくやっているが、周りを見ていると確かにシヴィアな問題だろう。まずはオリンピックの四年後を目指して、とニュースでもいっていたけれど、どうなんだろう。元々食への関心が低い土壌ににアメリカのジャンクフードが入ってきた結果なのだろうか。はたまた、いわゆるストレスのために暴飲暴食に走る人が多いのだろうか。大量飲酒の話題もよく耳にするが、そのせいなのか。

体重計が家にないので正確には分からないが、先日スイスに行ってチョコレートを買って帰ってからというもの、毎日喜んで食べているうちに何だか太った気がしている。しかし、一歩外に出て、私の体の厚みの二倍は優にある人や太ももみたいな二の腕もさほど気にすることなく、露出度の高い服を楽しそうに着て歩いている人たちを見ると、これはこれでいいのかもしれない、と気楽に思ってしまう（健康を考えるとそんなはずはない）。おそらく私もこちらに来てから、絶対的には太っている気がするが、相対的には随分痩せた。しかし、ちょっとまずいな、と今日は家の周りを軽くジョグしてみた。カロリー消費には大してなっていないが、爽快で、しつこい肩こりが緩和されたような気さえして随分気分が良くなった。

皆結構体を動かしているように見えるのに、太ってしまうのはやはり食べている量が違うのだろうか。