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2008/7/24  0：05

ひじき　　グルメ・クッキング



昨日は
「ひじき」と「冷奴」と「きゅうりミョウガ」と「お刺身」です。
ひじきは意外に簡単です。

私は貧血によくなるから
鉄分沢山とりまーす。
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