2008/7/29 0：21
リズムがなかなか戻らない 走
朝から雷でおっかなかった。
近所にどかんどかん落ちていた。
ま、そのおかげで涼しい一日だったけど。
今日のjogはテンポ良く。
やっぱりリズムがjoggerになっていたみたいで、
意識してリズムを作らないと、とったらとったら、
というjoggingになってしまう。
下りで思いっきり脚廻す練習と、
登りで回転を維持する練習が必要だね。
もしやるとしたら。
近所にどかんどかん落ちていた。
ま、そのおかげで涼しい一日だったけど。
今日のjogはテンポ良く。
やっぱりリズムがjoggerになっていたみたいで、
意識してリズムを作らないと、とったらとったら、
というjoggingになってしまう。
下りで思いっきり脚廻す練習と、
登りで回転を維持する練習が必要だね。
もしやるとしたら。
