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2008/9/6 23：59
なんだか蒸し暑い 日記
一時涼しくなったかと喜んでいたけど最近また暑いですね、東京。相変わらず急に雷が鳴って雨が降り出したり。ほんと熱帯化してきている。
先週末に入会したスポーツクラブにようやく行ってきた。
とりあえずエアロビクスのクラスに参加。およそ半年のブランクがあるにもかかわらず無謀にも60分のクラス。でも意外と動けましたね。（明日の朝の筋肉痛が怖いけど）
私って小さい頃から汗っかきなんですが、運動するとひとっ風呂浴びたように髪の毛から汗がしたたり落ちるは、顔中から汗が流れるはで大変。（だからスポーツクラブに行く前は化粧を落としてスッピンで）
代謝がいいと言えばそれまででしょうが、とにかく水分補給しないと息が続かない。
まぁ、きのうの肉とケーキのカロリーはかなり燃焼されたはず。
そして、ゆうべ解禁したアルコール。
ようやく残っていた梅酒のボトルを空けた。おつまみはトマト、生ハム、フライドオニオンのフレーバーがするキューブ型チーズと種なしピオーネ。
（実は昼間にもグラスワインを一杯。。）
先週末に入会したスポーツクラブにようやく行ってきた。
とりあえずエアロビクスのクラスに参加。およそ半年のブランクがあるにもかかわらず無謀にも60分のクラス。でも意外と動けましたね。（明日の朝の筋肉痛が怖いけど）
私って小さい頃から汗っかきなんですが、運動するとひとっ風呂浴びたように髪の毛から汗がしたたり落ちるは、顔中から汗が流れるはで大変。（だからスポーツクラブに行く前は化粧を落としてスッピンで）
代謝がいいと言えばそれまででしょうが、とにかく水分補給しないと息が続かない。
まぁ、きのうの肉とケーキのカロリーはかなり燃焼されたはず。
そして、ゆうべ解禁したアルコール。
ようやく残っていた梅酒のボトルを空けた。おつまみはトマト、生ハム、フライドオニオンのフレーバーがするキューブ型チーズと種なしピオーネ。
（実は昼間にもグラスワインを一杯。。）
