おいしい生活

谷崎潤一郎を読みながら

あた〜きた〜。。。
頭痛。。
私は決まって左側が痛くなります。
本日　久しぶりの頭痛。
足裏の反射区を刺激してみたら
飛び上がるくらい痛い！
やめて〜って程
ひとり突っ込み状態。

私の場合　頭痛のときは
水周りの掃除がいき届いていないことが多い。。
気になっているから　頭痛がするのかなんだか

最近　毎日が充実〜♪
で　張り切りすぎたかな？

左が治まったら
あらら　右にも　キター！！

刺激しまくりです＾＾；
足裏から全身　繋がってる〜

　　　　
先日いただいた　はちみつ　本当に重宝します。
ハーブティーやケーキに入れたり　ちょっと煮物に。。
子どものシャボンン玉の液作りに使ったり
割れにくく粘り気の強い　
しっかりしたシャボン玉ができます♪

すっかり使い切った　はちみつの空きびんが可愛かったので
ガーベラを飾って　花瓶にしてみました。
ちょっとレトロ風？パリ風？

その後も楽しめる　はちみつなのでした。

　　　　
久々に焼いてみました。チーズケーキ。

生クリームの代わりにヨーグルトで少しヘルシーかな？
有機レモンの果汁たっぷり　さわやかです。

ＦＡＵＣＨＯＮのコーヒーと一緒に

ＢＩＯＬＯＢのエッセンシャルオイル。
　
・調整・太陽・恋人達
インスピレーションで
お好みのエッセンシャルオイルを選んでいただきます。
選んだオイルには今のあなたに必要な
キーワードが隠されているんですよ。


オリジナル季節限定メニュー　
　　　足裏さらさらでいきましょう〜♪　　
　　　
　　　★ジェルリフレコース　30分・・・\3.000-　

　　　★パウダー＆ジェルコース　　60分・・・\5.000-　

　これからの季節
　オイルではちょっと重いかな〜
　足が蒸れちゃうし　滑りやすくなっちゃう〜という方に
　アロマとジェルを使用するリフレ
　ちょっとないでしょ？

　さらりとしつつも　お肌を優しく保護しいたわります。
　

　

引越し祝いでいただいたベランダのバラ。
今年もちゃんと咲いて　楽しませてくれています。

今日からまた新しい1週間の始まりです。
午前中は老人施設へ出張リフレです♪
その後　1本の電話を待ちます。
さあ吉とでるか凶とでるか・・

今日も素晴らしい一日でありますように☆

　　　　　　　　　　　
時々無性に食べたくなるティラミス♪う〜んおいしい♪
以前はよく作っていたな〜
子どもが小さかった頃は
本当によく色々作っていたわ
なんで最近は作らないんだろう〜。。

さて気がついた事。
先日　人間不信で。。なんて書いたら皆さんが心配してくださって
色々お話をしていくうちに
すごく基本的なことなのかもしれないけど
気がつきました。

それは「許す事」
ふがいない自分も含めて　許す。

しかし　私は人間ができていないので
すぐには許せません。
なので　感情を出し尽くしたら
あとは　そうすることで　次に進めるかな。。と

そうしたら　ふっと軽くなりました。
一番許せなかったのは　相手ではなく自分だったと言う事に気づきました。

でも、どうしても許せない事もあるだろうし
どうしようも無い事だってあると思う
そのときは　そのときでまた　考えよう〜

minaさんが誘ってくださったので
作ってきました♪　

グルーガンって初めて使ったけど
間違えてうっかり手に付けちゃうと
相当熱い〜！！！
やけどと闘いながら義母へのプレゼント　一丁あがり！

完成したら　な〜んとランチ♪
実はランチつきだったんですねえ〜

玄米のちまきと手作りプリン　コーヒー付きよ。
このプリンがなかなかおいしかったんですね〜♪
9月に習いに行く予定なので
リフレルームでもお出しできたらいいな〜と思いながら
いただきました。

実は「なんちゃってマクロビ教室」と同じ先生なのです。
子どものケーキ教室も　このＭ先生。
独学なんですって　素晴らしい才能！！

昨日なんて　
ぼんやりしていてマシンガントークに　うっかり反応しないと
「ちょっとikuさん！ココ　笑うところでしょ！！！」
と容赦なく皆様の前で突っ込まれ
盛り上がります。。。

今朝　ＴＶにフジコ・ヘミングさんゲストで出ていました。
音楽のことはわかりませんが
彼女のピアノはなんだか魅力的。
彼女自身にもひきつけられる。

どうやら打ち合わせとは違う　受け答えをしているようで
インタビュアーがまとめようと　はらはら
焦っているのが　面白い。

歯に衣着せぬ着せぬ　彼女の言動。
若い頃　随分苦労した彼女。
思うようにならないのが人生
この世は地獄。
しかし自分の気持ち次第で天国にもなる
どうやって？
それは「恋」。

う〜ん　恋か〜
随分長いこと忘れていたなあ〜

『暮らしのおへそ』という雑誌で知った
フリーライターの一田憲子さんの文章が好きです。

暮らしの中で仕事をする中で　生きていく中で
自分の軸がどうやって作られていくのか。

年齢を重ね　色々な経験を経てからこそ
得られるものがある。
　
魅力的に年を重ねていけたらな〜

何度も読み返しています。

　　　　　　　　　　
ＧＷ明けの今朝のお目覚めはいかがですか？

娘がつけました。
お手製　梅ジュース。
梅は近所の公園の梅の実をもいできたようです。
うまく漬かるかどうか
はらはら　ドキドキです。。

さてＧＷはいかがお過ごしでしたか？
私は特にどこかへ旅行　なんてことはありませんでしたが
子どものリクエストで堂本光一くんの『スシ王子』
見てきました♪　笑えた〜＞＜！

そして　一番嬉しかったのは
素敵なアロマセラピストに色々なお話を聞かせていただけて
これからの季節にピッタリのメニューを
皆様にお届けできそうです。
また　コチラでお知らせいたしますので　お楽しみに☆

しかしユーロが上っているので　この春どんどん
アロマオイルはもちろん　関係の雑貨を含めた値上げです。

価格高騰のもうひとつの理由は
地球温暖化やそのなかで変化している気象状況の中で
まだ木が育っていないのに
アロマオイルを取らなきゃいけない。
台風や大雨で柑橘関係の実が花がダメになってしまい
その中で痛んでいないものを選別し　わずかなオイルを作るわけです。

アロマオイルは倍以上のものも出てきましたが
このまま　安定した質のものを使用していくためには
仕方の無い事だと思っています。

リフレルームをご利用いただく皆様にも
ご理解いただけると　ありがたいです。

食の安全　普段使用しているもの安全。
自分のことは自分で決めなきゃね。

人がいくらこれいいですよ〜！
と勧めてくれても自分がよくなきゃ意味がない。

逆に全然良くなくても　こりゃいいっすよ〜！！と
その物に惚れていないのに偽りで
お勧めしてくれる人もいる

いい鴨にならないように　
自分の価値観をぶれないものにするには
つねに　来るものは拒まずの　
八方美人にならなくていいと私は思います。

あっという間に　ＧＷは終わりましたね。
今日から少しずつ　
生活のリズムを取り戻しましょう〜☆