お久しぶりです。
気づけばもう葉月ですが、皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか。
私もシカオくんも元気です。

さて、アメリカ駐在に向けて、昨年度末から準備を進めて参りました。
シカオくんも一足先に渡米し、まずは3か月の出張を無事に終えて、6月末に帰国。
これから夫婦一緒に移住するはずだったのですが…、急遽、ここに来て、アメリカ転勤は取り消しになりました。

原因は、サブプライムローンに端を発するアメリカ経済の停滞、並びに世界的な原油高・原材料高騰で、シカオくんの会社も大幅に減収益となったためです。
そこで、駐在員を送る経費を削減する必要に迫られたのです。
アメリカでは、シカオくんの替わりに現地スタッフを雇って、人手不足を解消するそうです。

というわけで、転勤先はアメリカから日本国内になりました。
一応、処分した家具や車の補償もして貰えたし、また新天地で、心機一転、生活を始めたいと思います♪

友人知人の皆様、お騒がせしました。
お餞別を頂いてしまった方には、お詫びの言葉もございません。
この埋め合わせはまた近いうちにいたしますので、お許しください。
また近日中に、転居葉書を送らせて頂きます。

そこで、丁度良い機会なので、このブログも題名・コンセプトともに一新することにいたしました。

皆様は、「口ぐせ博士」として活躍していらっしゃる、佐藤富雄先生を御存知でしょうか？
私が先生の著書に初めて出会ったのは去年の9月でした。
それ以来、先生の推奨する、「良い口ぐせを頻繁に使う」「毎日1時間のウォーキング」「一日二食」「サプリメントを摂る」「鏡に向かう時間を長くする」などの、「幸せになるためのプラクティス」を実践しています。

佐藤理論のお陰で、去年末からの、アメリカ転勤に関するあれこれも、前向きに乗り越えられたのだと思っています。
佐藤理論について興味のある方は、ぜひ先生の著作を御一読ください。

先生が最近新しい「幸せになるための習慣」として勧めていらっしゃるのが、「感謝日記をつけること」です。
これは寝る前に、その日一日にあった「感謝」を日記にするというもの。
（参照　「人生の選択」佐藤富雄著、学研）
私もこれを実践しているのですが、1ページ連用の3年日記帳を買ってしまったため、一日分に書けるスペースが少ないのです。
ですから、「今日は友人とランチ。ありがとう☆」のように、無味乾燥な箇条書きになっているのです。
毎晩就寝前につけるのですから、これくらいの方が書きやすく、実際三日坊主にもならず続いているというメリットもありますが（笑）

そこで、毎晩つけている「感謝日記」の中から、特に具体的に、詳細なエピソードを書きたいことを抜粋して、ここに書いていこうと思います。

今日は第一回目（プロローグ）として、「いつも感謝していること」を２０個、挙げてみたいと思います。
これは、佐藤富雄著「ハピモテスケジュールブック」（永岡書店）で勧められていたことです。

１、いつも私のそばにいてくれるシカオくんに、ありがとう。
２、健康な体に産み育ててくれた両親に、ありがとう。
３、大好きでとっても仲良しな妹に、ありがとう。
４、私を本当の娘みたいに可愛がってくれている叔母夫婦に、ありがとう。
５、いつも若々しくて、私の自慢の祖母に、ありがとう。
６、他にも、私に良くしてくれる、親戚の皆さんに、ありがとう。
７、私を家族として受け入れてくれた、シカオくんの家族に、ありがとう。
８、私をいつも支えてくれる大切な友人たちに、ありがとう。
９、今の私を作ってくれた、母校とその恩師に、ありがとう。
１０、私が生まれてきたのも、命が続いてきたから。ご先祖様、ありがとう。
１１、アルバイト先の先輩から、さっき行ったスーパーの店員さんまで、私に少しでも関わってくれた人に、ありがとう。
１２、便利で安全で、清潔で、暮らしやすい日本に生まれたことに、ありがとう。
１３、NHKラジオ講座の皆様、いつも楽しい番組をありがとう。
１４、これまでに私と出会い、私を成長させてくれた全ての人に、ありがとう。
１５、私の過去に、ありがとう。
１６、現在の私がここに存在していることに、ありがとう。
１７、私の未来に希望があることに、ありがとう。
１８、私の「人生の師」である佐藤先生に、ありがとう。
１９、神様、ありがとうございます。
２０、このブログをここまで読んでくださった皆様に、ありがとうございます。

これからも「むまこの新妻日記」改め「むまこの感謝日記」を、宜しくお願いいたします