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2008/1/16 22：31
ゆるゆるです〜 健康
今日はストレッチと30回の腕立て伏せと50回のクランチをしました。
今日お出かけ中にお腹が猛烈に痛くなってと〜っても困りました。今もまだ少しお腹が痛くてゆるい状態です。明日は色々と出かけなくてはならないので、何とか明日の朝までにはお腹が治るといいなぁと思います。
お腹がゆるゆるだよ〜！
体重 53キロ 体脂肪率 28.8％
小樽から長万部への歩み（全23.3万歩） 16万7千歩
今日食べた甘い物 チョコレートムース 1個 プリン 1個
今日お出かけ中にお腹が猛烈に痛くなってと〜っても困りました。今もまだ少しお腹が痛くてゆるい状態です。明日は色々と出かけなくてはならないので、何とか明日の朝までにはお腹が治るといいなぁと思います。
お腹がゆるゆるだよ〜！
体重 53キロ 体脂肪率 28.8％
小樽から長万部への歩み（全23.3万歩） 16万7千歩
今日食べた甘い物 チョコレートムース 1個 プリン 1個
