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2008/5/17 23：09
疲れた〜 分類なし
今日は30分間のサイクリング、5000歩のウォーキング、腕立て伏せを30回、クランチを50回しました。
今週は何かと忙しくて、あっというまに1週間が過ぎた感じです。明日の日曜日は自分の好きな事をしてのんびり過ごそうと思います。
疲れた〜。
体重 51.8キロ 体脂肪率 28.3％
新潟から富山への歩み（全42.4万歩） 6万8千歩
今日食べた甘い物 クッキー 10枚
今週は何かと忙しくて、あっというまに1週間が過ぎた感じです。明日の日曜日は自分の好きな事をしてのんびり過ごそうと思います。
疲れた〜。
体重 51.8キロ 体脂肪率 28.3％
新潟から富山への歩み（全42.4万歩） 6万8千歩
今日食べた甘い物 クッキー 10枚
