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2008/8/3 23：05
地味デー 分類なし
今日はゆっくりと3000歩くらいのお散歩をしてきました。家では軽いストレッチをしましたよ。
今日は生理2日目で体調もあまりよくないので、さっさと横になって休もうと思います。
明日も地味に過ごします〜。
体重 53.4キロ 体脂肪率 29.4％
富山から福井への歩み（全32.8万歩） 23万1千歩
今日食べた甘い物 チョコアイス 2個
今日は生理2日目で体調もあまりよくないので、さっさと横になって休もうと思います。
明日も地味に過ごします〜。
体重 53.4キロ 体脂肪率 29.4％
富山から福井への歩み（全32.8万歩） 23万1千歩
今日食べた甘い物 チョコアイス 2個
