2008/5/1 22：16
ラン練習 ジョギング
今日は仲間と一緒に公園ジョグでした
最初は5分半で入りのんびり6キロ過ぎからペースが上がり
最後の1キロは4分でサッパリと終了、12キロを60分チョィだったので良しか？
7時半に公園を後にして買物にと思うが、財布には500円ほど
無いぞ〜 お金が、銀行にはちょっぴりあるが、下ろしてないので、使えない
なので、買いたい本は立ち読み、明日は買うからね
ビールは買い置き有るので安心君 つまみはある物で、何とか凌ぐ
明日銀行行かねば、難民となるので、とにかく走れＡTMへ
3日は午前中合同練習会、4日は太凧応援ラン 五日も約束が有るので
お暇は3日午後、6日なので、このどちらかで行動を起こさねば
映画、ドライブ、買物、食事 何を選ぶか？楽しみたい
明日は、会社でお疲れ飲み会でへべれけかな
最初は5分半で入りのんびり6キロ過ぎからペースが上がり
最後の1キロは4分でサッパリと終了、12キロを60分チョィだったので良しか？
7時半に公園を後にして買物にと思うが、財布には500円ほど
無いぞ〜 お金が、銀行にはちょっぴりあるが、下ろしてないので、使えない
なので、買いたい本は立ち読み、明日は買うからね
ビールは買い置き有るので安心君 つまみはある物で、何とか凌ぐ
明日銀行行かねば、難民となるので、とにかく走れＡTMへ
3日は午前中合同練習会、4日は太凧応援ラン 五日も約束が有るので
お暇は3日午後、6日なので、このどちらかで行動を起こさねば
映画、ドライブ、買物、食事 何を選ぶか？楽しみたい
明日は、会社でお疲れ飲み会でへべれけかな
