2008/5/10 23：14
2008 駅伝カーニバル 東東京 ジョギング
明日は、雨かな？今の11時半現在でも、かなり降ってるし
テンションさがるな〜
先程は近所のスパーでお買物、ドリンク、ゼリー、補助食等
大体の準備は出来た、後は明日の朝に確認後パッキンしてゴーです
6時起床で、7時自宅から目指せ荒川河川敷き
出来不出来いろいろ有るが、仲間と駅伝楽しもう
今日は明日の為にの練習で、アップ、本、ダウンで走行距離6キロで
負担を考慮して短時間で切上げ、その後はマッサ（マッサージ）に
前日に筋肉緩めるのは×だが、現状ではそんな事、言ってられない
そして帰宅 毎度の昼寝、洗濯、部屋の片付け 読書
お風呂につかりゆっくりした
今日の練習会では個人的に残念な事が有った
私が、傍にいる事に気付かないで、私を批判してる仲間が
残念な、悲しい、聞き役の方は私の存在に気付いてましたが
きっと影で言ってるんだろうな あの方は
私はさらっと受け流したが
テンションさがるな〜
先程は近所のスパーでお買物、ドリンク、ゼリー、補助食等
大体の準備は出来た、後は明日の朝に確認後パッキンしてゴーです
6時起床で、7時自宅から目指せ荒川河川敷き
出来不出来いろいろ有るが、仲間と駅伝楽しもう
今日は明日の為にの練習で、アップ、本、ダウンで走行距離6キロで
負担を考慮して短時間で切上げ、その後はマッサ（マッサージ）に
前日に筋肉緩めるのは×だが、現状ではそんな事、言ってられない
そして帰宅 毎度の昼寝、洗濯、部屋の片付け 読書
お風呂につかりゆっくりした
今日の練習会では個人的に残念な事が有った
私が、傍にいる事に気付かないで、私を批判してる仲間が
残念な、悲しい、聞き役の方は私の存在に気付いてましたが
きっと影で言ってるんだろうな あの方は
私はさらっと受け流したが
