2008/7/23  22:48

ギックリ腰再発か  ジョギング

日曜の朝に走ったとき腰に違和感有るも、ノホホンウキウキとお出かけしました」「
昨日会社で仕事してたら、体調ダウンが手に取るように分かる
やっちまった、ぎっくり腰だ、夕方は完全にダウン
苦痛にゆがみながら仕事をこなし
昨夜は九時前にお風呂にも入らないで就寝
夜3時あたりに苦痛でベットで、から床にタオルケット引いてねる
でも朝方も痛い、会社を休みたかったが、ちょっと無理なので
以前に購入ファイテンのベルトして出社 でも厳しい
今日は兎に角座り仕事を無難にこなしで帰宅

すげー苦痛でしたが、若干楽になった
お陰で走るのは連休だ
明日も無理は出来ないな



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