あちーだ：それいけ　ら・ら・らジョギング日記

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あちーだ　　携帯より

気温は相変わらずだが，風がナイス無いので，体感もより一層暑く感じる
朝走ったら余りの暑さで，ヘロヘロになり14キロ予定が，6キロで中止にした
腰が痛いのも有るが，ペース上がらないでキロ六分半だったので，あっさりと止めた、

今はゴロゴロ休憩中ですが，午後練習はどうなるやら