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2008/5/18 16：08
土曜の練習 分類なし
本日二度めの投稿です。
土曜日、午前練習は、短距離・中距離＆特種目・長距離と３タイプに分けてデーター取り。
５０を２０回（１分１５）短距離は１Ｅ１Ｈ。中・特は２０Ｈ。長は１００を２０回。
結構、みんな頑張れて良かった。
タケト、惜しかったなぁラスト2本。愛美は良かった、スタートちゃんと出てたし（苦笑）ラスト5㍍はノーブレしなきゃね。
美穂は、ちょっとサイクルがきつかったか、ショートサイクルはまだまだ弱い。ショートサイクルだと裕美との差が大きくなる。一輝はベストアベレージ(^_^)タイミングがすごく良くなった。智代は、往復２時間の自転車通学がかなり脚にきてるか？…キレがむい少し欲しかったです。
午後は、陸上トレーニング。二日オフが入るのでかなり追い込みました。
午後、他の選手たちは、200IMの記録会。結構ベスト出ていて良かった。新しく競泳クラスに6人あがるはず。頑張ってほしいです！
夕食はマハトマ(^O^)。裕美が初給料でご馳走してくれました。一輝も便乗（笑）美味しかったぁ！
土曜日、午前練習は、短距離・中距離＆特種目・長距離と３タイプに分けてデーター取り。
５０を２０回（１分１５）短距離は１Ｅ１Ｈ。中・特は２０Ｈ。長は１００を２０回。
結構、みんな頑張れて良かった。
タケト、惜しかったなぁラスト2本。愛美は良かった、スタートちゃんと出てたし（苦笑）ラスト5㍍はノーブレしなきゃね。
美穂は、ちょっとサイクルがきつかったか、ショートサイクルはまだまだ弱い。ショートサイクルだと裕美との差が大きくなる。一輝はベストアベレージ(^_^)タイミングがすごく良くなった。智代は、往復２時間の自転車通学がかなり脚にきてるか？…キレがむい少し欲しかったです。
午後は、陸上トレーニング。二日オフが入るのでかなり追い込みました。
午後、他の選手たちは、200IMの記録会。結構ベスト出ていて良かった。新しく競泳クラスに6人あがるはず。頑張ってほしいです！
夕食はマハトマ(^O^)。裕美が初給料でご馳走してくれました。一輝も便乗（笑）美味しかったぁ！
2008/5/18 16：44
投稿者：かおる
あたしも裕美さんの初給料でカレー食べたかったです(/_;)/~~
