ニュージーランドで購入した、オールフルーツバー。いわば、のしフルーツ。ドライフルーツをす昆布のようにのしてあるものです。フルーツ100パーセントでおいしい。でも食べ過ぎると糖分が多くて危険。

3　Sat

今日は、午後から眼科の定期検診。3月に近視のレーザー治療を受けました。その後の経過を見るための検査です。経過はとても好調。なんといっても朝起きたときにめがねなしで目が見えるです。毎朝治療してよかったーと実感しています。大金を支払ったかいがありました。

そして、私の目的はもうひとつあります。先生にいくつかの糖尿病についての質問をしたかったのです。いったい糖尿病の境界型ってなに？　実際の定期検診では糖尿病と認めてもらえなかったが私は糖尿病境界型なのか。食後血糖値が200をこえても、２時間後の血糖値が140に戻れば糖尿病は治ったことになるのか（よく書き込みをしてくれる頭突き太郎さんの分の質問です）。

食事療法を続けているうちにいろいろ疑問がわいてきたのです。事前に質問項目をメモしていき、質問をしてみました。おことわりしておきますが、私は医療用語音痴ですので、正確さに欠ける可能性があります（未熟者です。お許しください）。以下がドクターTとのやりとりです。

Qはたっこ
Aは私の眼科医であり糖尿病を発見してくれたドクターTです。

Q私の糖尿病は定期検診や血液検査では糖尿病と認められないが、私の糖尿病は境界型なのでしょうか。
A食後の血糖値がいっときでも200を超えるなら、境界型ではなく、れっきとした糖尿病です。基本的に現在の定期検診ではなかなか見つからないものです。検査で1,5A-Gを測定してもらうとわかります。血糖値170以上になったことのある人には反応がでます。

Q血糖値がどれぐらいになると合併症が出てくるのですか。
A食後血糖値が140から200以上だと合併症の発生率が高いといわれています。期間と血糖値によって合併症があらわれます。医師によっては血糖値120以下をキープしなければならないという人もいます。

ドクターは私に糖尿病について書かれた本を紹介してくれました。Amazonでとりよせ、またブログでもご紹介します。

私の経験からいえば、内科では、私は糖尿病患者とは診断されず、正常です。私のT先生の所見とは異なるのです。しかし、なんどきいてもT先生のお話のほうがぴたっとくるのです。どうしてこのようなことになるのでしょうか。炭水化物が血糖値に影響を与えるのに、低炭水化物ダイエットではなくカロリーコントロールばかりの食事指導。血糖値を自己測定させないでどうやって血糖値コントロールをするのかと不思議になる一般の病院の糖尿病治。「私は糖尿病です」といっても信じてくれない定期検診の病院。
糖尿病患者は迷ってしまいます。

恐ろしい合併症があるだけに、糖尿病患者には灯台となる信頼のおけるドクターが必要です。そこで私はドクターに糖尿病のことをわかっているドクターを紹介してほしいときいてみました。私には信頼できるT先生がいるので大丈夫なのですが。いまドクターはあるプロジェクトの準備をしており、それが定着すればもう少し具体的にわかるようになるといっていました。いずれ、ブログでもご報告できると思います。

糖尿病という物言わぬこわい病気。この治療をきちんと受けたいと思うのは私だけではないはずです。

朝の体重　51.8キロ

朝食兼夕食 パスタ50グラム

夕食 焼き肉、サラダ、キムチ

24:00 血糖値 124