2008/8/7 16：21
むぎとろごはん ご飯・パン・麺類
暑い！暑い！あつ～い！！
毎日毎日暑いです！！
皆さん、食欲は落ちていませんか？
そんな時にはむぎとろごはんはいかがでしょうか。
材料 山芋・だし汁・しょうゆ・みりん・米・押し麦
作り方 ①米に押し麦をプラスして、炊飯器で炊く
②昆布と鰹節でとっただし汁にしょうゆとみりんを混ぜておく
③すりおろした山芋に少しずつ②を加えてのばす
④炊きあがった麦ご飯に③をかけて出来上がり
とろろは食物繊維を多く含んでいるそうです。
更にごはんに飯に麦を入れることでさらに繊維量が増えて、整腸作用がアップ！
食物繊維により、持久力アップやダイエットなどに効果があるそうですよ。
ランキングに参加してますクリックしてね♪♪
↓
レシピブログ
毎日毎日暑いです！！
皆さん、食欲は落ちていませんか？
そんな時にはむぎとろごはんはいかがでしょうか。
材料 山芋・だし汁・しょうゆ・みりん・米・押し麦
作り方 ①米に押し麦をプラスして、炊飯器で炊く
②昆布と鰹節でとっただし汁にしょうゆとみりんを混ぜておく
③すりおろした山芋に少しずつ②を加えてのばす
④炊きあがった麦ご飯に③をかけて出来上がり
とろろは食物繊維を多く含んでいるそうです。
更にごはんに飯に麦を入れることでさらに繊維量が増えて、整腸作用がアップ！
食物繊維により、持久力アップやダイエットなどに効果があるそうですよ。
ランキングに参加してますクリックしてね♪♪
↓
レシピブログ
2008/8/8 20：09
投稿者：キムラママ
2008/8/8 20：07
投稿者：キムラママ
★だいずさん
私、お店でむぎとろごはんを食べたことないんです。
食べてみたいなぁ。。。
私、お店でむぎとろごはんを食べたことないんです。
食べてみたいなぁ。。。
2008/8/8 19：03
投稿者：Toshie
キムママ♪
お久しぶりですが、
毎日チェックしてます♪
なかなか、
ご飯作る時間ないのですが、キムラキッチン参考にしてますよ！
今日は麦とろ。
お久しぶりですが、
毎日チェックしてます♪
なかなか、
ご飯作る時間ないのですが、キムラキッチン参考にしてますよ！
今日は麦とろ。
2008/8/7 22：10
投稿者：だいず
http://daizunokai.exblog.jp
http://daizunokai.exblog.jp
麦とろごはん、懐かしいです。。。
京都の神社の前の、麦とろのお店で頂いたのを思いだいました。
神社の名前は忘れてしまったけど、麦とろの美味しさは鮮明に覚えています。
味覚ってすごいですね。
いつも普通のごはんでとろろごはんにしていたけど、
夏には麦ごはん、いいですよね～
元気でそうです！
京都の神社の前の、麦とろのお店で頂いたのを思いだいました。
神社の名前は忘れてしまったけど、麦とろの美味しさは鮮明に覚えています。
味覚ってすごいですね。
いつも普通のごはんでとろろごはんにしていたけど、
夏には麦ごはん、いいですよね～
元気でそうです！
お久しぶりです！！
私もToshieさんのブログ、毎日チェックしてますよ～。
暑い日にはむぎとろ、おいしいですよね。