2008/9/7 14：21
いよいよ 不妊治療
お月さまへの願いは届かず、ステップアップ、決定しました。
昨日、なんばクリニックへ行って、スケジュールを立ててもらいました。
なかなか決心がつかなかったものすごい額のお支払いをしてきました。
これで、なんとか成功すればいいんだけど。
後悔しないように、やれることはすべてやろう、と
診察の待ち時間に前から行こうと思っていた栄養相談を受けました。
そしたら、“私は冷え症だから食べちゃいけない”と思っていたものも、食べる時間帯によってはからだにいいのでぜひ食べるように、と言われたり、たんぱく質は1日に200ｇ以上摂ってもいい、と言われたり、目からウロコが続々でした。
日頃、朝食と昼食は手抜きになりがちなのですが、これを機に、気をつけていろいろなものを食べていこうと思いました。
栄養士さんの作られたレシピを何十枚ともらってきて、ハガキファイルに入れました。
受胎気功も2回くらい参加したことがあるのですが、なかなか行けないので、CDを買ってきて寝る前に毎日実行することにしました。
葉酸も、忘れがちだったけど、パパと一緒に1日2回、飲むことにしました。
やれるだけのことはやる。
がんばるぞ。
昨日、なんばクリニックへ行って、スケジュールを立ててもらいました。
なかなか決心がつかなかったものすごい額のお支払いをしてきました。
これで、なんとか成功すればいいんだけど。
後悔しないように、やれることはすべてやろう、と
診察の待ち時間に前から行こうと思っていた栄養相談を受けました。
そしたら、“私は冷え症だから食べちゃいけない”と思っていたものも、食べる時間帯によってはからだにいいのでぜひ食べるように、と言われたり、たんぱく質は1日に200ｇ以上摂ってもいい、と言われたり、目からウロコが続々でした。
日頃、朝食と昼食は手抜きになりがちなのですが、これを機に、気をつけていろいろなものを食べていこうと思いました。
栄養士さんの作られたレシピを何十枚ともらってきて、ハガキファイルに入れました。
受胎気功も2回くらい参加したことがあるのですが、なかなか行けないので、CDを買ってきて寝る前に毎日実行することにしました。
葉酸も、忘れがちだったけど、パパと一緒に1日2回、飲むことにしました。
やれるだけのことはやる。
がんばるぞ。
