mimi-mama　ほのぼの日記

半月ほど、体調が思わしくなく、とにかく疲れが取れない日々でした。
気持ちよく眠れることもなく、朝もつらい。
昨日は１日休みだったんですが、休養にはなりきらなかったようで
とうとう今朝ダウン。起きられず、精神的にも不安定に・・・。
自分自身おかしいと感じて、申し訳ないんですが仕事休んで
近くの心療内科に駆け込みました。

・・・で過労とストレスが原因だそうで、お薬貰いました。
体調から考えて、明日から復帰、というのも厳しく（めまいと胸部不快感あり）、
診断書いただきました。この後、子供たちをお迎えに行きながら
職場に出してこようと思います。
「パニック障害」との診断名。
うつ症状も軽度あり、がんばりすぎたがための結果。
内服治療も３ヶ月近くかけて、その後減量し様子を見ていくことに。
長い経過になりそうです。

自分の許容範囲っていうのが見えなかったんですね、頑張っちゃって。
診察中も１年ぶりに泣いてしまいました。
感情のコントロールも難しい。
元気に、心から笑顔でいられる日は来るのかなぁ。
元気が取柄だっただけにショックは大きいです。

長男が最近落ち着かなくなってたのは、私が体調おかしい事に気がついてたのかなぁ。
「今日、ママ病院行ってくる」の言葉に、うれしそうに手を振って送り出してくれました。不思議だなぁ、子供って。

人並みに祝日に休みです。とはいえゴールデンウィークとまでは行かず
今日・明日の2日間のみですが。
お姉ちゃんはお泊りで、パパの実家へ。
弟君は「ママと！」と今日1日ママにお付き合い。
欲しがってた野菜の苗を見に、昔から行く園芸店へ。
花のほうが多かったんですが、息子は「枝豆」「ミニトマト（黄色）」を選択。
ママはミントの苗2種類購入しました。
早速帰宅後に鉢に植え替え。
・・・とは言いながら息子は眠気に負けてお昼寝。
ママは1人でのんびり植え替え作業です。
もっとのんびり出来たらいいんだけど、なかなか出来ないんで一気に！
ダイソーで購入した鉢2つにそれぞれ植えました。
ミントは以前使ってたプランターに移し、終了。
鉢を置く棚が欲しいけど、それは明日以降・・・。
マンション１階で、庭もあるんで、色々いじりたいんですが時間がない！
仕方なく短時間でチョコチョコできる鉢物が増えてます。
やりたいことは山とあるのに・・・残念です。

仕事が異常に忙しく、休憩も取れない・イスにも座れずに1日が終わり、
超過勤務も1時間・・・が連日続いています。
その疲れか、腰が痛い。腰から背中が重いぐるしい・・・・
それに左の足の裏が全体に知覚がおかしい。
坐骨神経痛も何度か出してる腰なので、余計に悪くしたか？？

明日は休日なので、こどもたちを保育園に送った足で病院にいきます。
予約なしなので、どれだけ待たされるか分かりませんが、レントゲンの1枚くらい
取っていただきたく、久々の受診です。
場合によっては、診断書を職場に提出する必要も？！
うーん、とにかく身体休めたい・精神的に緊張感を解きたいです。

昨日に比べ、まだ動けるので、何とか出勤・・・。
ところが、見る人が見ると、やっぱり体調悪いと判断され
お言葉に甘え、早退してきました。
出勤して1時間後のことです。

体調悪いと、頬に赤く湿疹みたいなものが出てくる体質なんですが
今日は明らかに出てたもので「赤ちゃんの突発性発疹みたいなもの。帰りなさい」
先輩に言われ、申し訳ないと思いつつ帰宅したのでした。
抵抗力落ちてるんですね・・・元気な時はでないし。

今は子供たちを17時ごろ保育園へ迎えに行くことにしたんですが、それまでの休憩。
のんびり、ぼーっと一人の時間過ごしてます。
引っ越してから、初めてかも、こういう時間。
ちなみに明日は親子遠足、日曜日は法事。休めません。
今が唯一の休み時間です。
突っ走り過ぎるのも、もう３０超えると無理ですね。年感じます。

今朝はひどい頭痛＋嘔吐で仕事に出られず、やむなくお休みの電話入れました。
連日土日なく残業続きって言うのが響いたみたいです。
水分取るとはいてしまい、落ち着いたところで再度少し水飲みながら
頭痛薬のみ、しばし横に・・・。
その間に旦那がこどもたちの朝食面倒見てくれました。
保育園は送る関係で、今日はお休み。
ママが寝てる間、部屋のオモチャで遊んだり、TVの歌を一緒に歌ってたり
姉弟は仲良く時間つぶしてくれてました。
30分ほどして起きられるほどになったので、キッズスペースのある整骨院へ。
肩・背中とガチガチだったし、少しは頭痛楽にしたいし。
電気かけて、ほぐしてもらって・・・・
少しは良くなったかなぁ。
「何回かきてくださいね。大分凝ってるから」
といわれ、次回は連休中の開院日にしようと予定立ててみましたあ。

今は家に戻り、子供たちは少し遅い昼寝中。
外は風が強く目の前の木々が大分揺れてます。
明日は出勤、土曜日は親子遠足、日曜日は義母の3回忌・・・と忙しい。
まだ頭が痛いし、めまい起こすので本当はもっと休みたいけど無理。
疲れすぎて心療内科にかかることにならないよう気をつけたいと思います。
何せ、先日同僚が多忙によるストレスで急に退職。
その分の重荷がこっちに振りかぶっての体調不良なんで・・・

やっとつながりました！
久々に書いています。
引越しして１日からはもう仕事の日々。
土日もなく、今日はやっと休みらしい１日になってます。
まだまだ、ダンボールの小山がところどころにありますが、後は旦那の趣味の荷物。
手出しはしません、捨てるなら手伝うけど。
その旦那の荷物は、長男の部屋にあって、立ち入り禁止。
仕方なく長男は玄関腋のお姉ちゃんの部屋を間借りして遊んでます。
寒いといけないんで、ラグを引き、折りたたみのテーブル広げ
その上でブロックや塗り絵など、２人で遊んでます。

すぐ近くに林があるんで、今後は虫が心配！
ハーブで虫除けの作用のあるものを取り揃えたいんですが
先日買ったのはローズマリーを２鉢。
植え替えできるよう、プランターやらハーブ専用の土なんかを
ジョイフル本田にて購入してきました。
母・２人の子でカートを山にして色々購入。
男手なく、よく買ったものです。

次は１０日が休み！この日は夕方から保育園の保護者会なんで
新しいお母さんたちにも会うことに。
新年度の役員も決めないといけないんで、時間かかるかなぁ。

今日はのんびり夕飯つくりに取り掛かることが出来そうです。

いよいよ来週日曜日に引越しです。
ぎりぎりまで仕事入ってるんで、今日は朝から子供たちを主人の実家に預け
荷物整理始めました。
細かいものが多いんで、箱詰めも一苦労。
何をどこに入れるかで、主人も悩んでます。（私はサッサと入れちゃうんですが）

加えて、夜に入り、不用品回収をお願いしていた業者がやってきました。
セミダブルのベッド・使っていないタワー型のPC、古い電子レンジ、食器乾燥機云々を処分しました。
まだまだあるんですが、３１日午前中に再度来てもらい、使わないプリンター、洋服ダンス、ウッドカーペットを引き取ってもらう予定。
結構費用かかります・・・。
が、市の不用品回収を待っていられるほど、暇もなく（昼間はいないし）、
清掃工場持ち込みも出来ず。お金かかるのは仕方ないと考えてます。

明日からまたフルで平日は仕事です。保育園お迎えも入れると夜７時過ぎの帰宅の日々。金曜日は有休使って早退させてもらおうかと思ってます。
新居の掃除もまだいけてないんで。

オプションの床コーティングが終わって、中に入れるのが２５日以降。
まあ、２８日・２９日に掃除して荷物受けられるようにしようと思ってます。
そろそろ、今夜は寝ようかなぁ・・・

今月末、いよいよ新居に引っ越します。
仕事しつつ育児しつつなので、なかなかはかどらない荷物まとめられず。
いま、私専用の机周りの荷物を少しづつ詰めはじめてるところ。
やっと3つ完成です・・・・って、他のものもやらなきゃいけない！

お金が出て行く一方の今月、すでに２００万近くが一瞬に手元から離れていきました。
そして今週半ばは登記関連の振込みやら引越し代金準備云々でさらに170万！！
あー、よくそんなにお金があるなーという気分ですが、独身時代の努力の賜物。
自分に拍手です。
男の人は、どうして貯金できないんでしょうか？
おかしい・・・何にそんなお金使うんだか。
でも、来月からは旦那の財布の紐も縛らないお金が出て行くだけなので
ローン繰上げ返済しつつ、余力を溜め込む努力の日々が待ってます。

金銭面は大変だけど、気分はいいです！
なんせ、マンションとはいえ自分のもの（空間だけですが）。
あー、早く引っ越したい！
でも仕事も押してるんで（４月開所の施設準備の真っ最中・・・）、
自分がぶっ倒れないよう、注意しつつ、がんばりたいと思います。

新居に引っ越すまで1ヶ月となりました。
現在のマンションの契約も3月末までとし、手続きしました。
後は、もう少ししたらｶﾞｽや水道なんかの手続きを開始しようと思います。

ただ、仕事は3月が一番忙しい！！
内外の研修あり、現在の業務引継ぎに向けての準備も。
子供たちの保育園は残念ながら転園できず、今のまま継続。
やっぱり2人一緒っていう条件はきつかったみたいです。
来年は下の子だけになるんで、もう1度トライです！
出ないと、勤務時間の始業時間調整するか仕事場を変えないといけなくなるので。

今日は本当は仕事でしたが、下の子が昨夜から喘息のような呼吸。
結局、朝になっても状態はあまり変わらなかったんで、仕事休んでかかりつけ医へ。
案の定、「ヒューヒューいってますね」とお薬もらいました。
上の子も、夜になると咳がひどいので診察。
ついでにアレルギー検査のお願いもし、採血させました。
お姉ちゃんは1度もアレルギーの検査してなかったんで、小学校はいる前に1度は
と思ってたんで、ちょうどいいかなぁ。（ただ3mlくらいしか採血できなかった）
1週間後、結果聞きに行く予定です。
子供たちは、ただいまお昼寝。
下の子は、もうだるくてだるくて、少しお昼食べたら、そのまま寝んね。

ママも花粉症なのか、かぜなのか、微妙な状況。
昨日今日と市販薬は飲まずに過ごしてます。
週末のほこりを大分吸ってしまい、今朝は結構汚い痰になって出てました。
調子、悪くなるよね、こんな空気だし・・・。

2週続けての土日勤務・・・
さすがに疲れました。
その分の休みのしわ寄せが、今週水・木・金曜日の3連休。
久々にのんびりしています。
朝5時過ぎに起きる必要もなく、子供たちも保育園休んでます。
水曜日の日は、3月に引っ越す新居の内覧会だったんで、
子供たちは保育園に行かせました。
当日は寒い寒い北風が吹き、暖房もない新居内は冷蔵庫。
それでも旦那と細かくチェックし、その後は共用部分も説明受けて
最後に部屋の採寸。
色々してたら3時間くらいかかって、気がつけばもう昼過ぎ。
でもやっと、目処がたったというか、3月末引越しに向けての準備に
取り掛かろうという切り替えになりました。
今日は外には出ず（午前中子供たちは受診⇒散歩⇒昼食用のおにぎり購入）、
家の中で好きなようにオモチャや本を広げ、のびのび。
そして、13時過ぎからお昼寝に入ってます。
子供たちが遊んでる間に、自分用の机周辺を整理。
いらない資料やゴミを一掃！それでもまだまだ片付かず、次回に持ち越し。
明日はまた仕事で、日曜日は都内で研修が1日入って、月曜日〜金曜日までふる勤務。
まーた休みない1週間が待っています。
今度ゆっくり出来るのは、その後の24日の日曜日。
うーん、風邪引かないよう気をつけないといけません。
大分、疲れてるし・・・。
3月には1泊で京都（希望）へ研修予定。
日程がはっきりしないんで、予定が立てられず困ってます。
でも、行けるとなれば6年ぶりの京都！仕事とはいえ、楽しみです！