半月ほど、体調が思わしくなく、とにかく疲れが取れない日々でした。
気持ちよく眠れることもなく、朝もつらい。
昨日は１日休みだったんですが、休養にはなりきらなかったようで
とうとう今朝ダウン。起きられず、精神的にも不安定に・・・。
自分自身おかしいと感じて、申し訳ないんですが仕事休んで
近くの心療内科に駆け込みました。

・・・で過労とストレスが原因だそうで、お薬貰いました。
体調から考えて、明日から復帰、というのも厳しく（めまいと胸部不快感あり）、
診断書いただきました。この後、子供たちをお迎えに行きながら
職場に出してこようと思います。
「パニック障害」との診断名。
うつ症状も軽度あり、がんばりすぎたがための結果。
内服治療も３ヶ月近くかけて、その後減量し様子を見ていくことに。
長い経過になりそうです。

自分の許容範囲っていうのが見えなかったんですね、頑張っちゃって。
診察中も１年ぶりに泣いてしまいました。
感情のコントロールも難しい。
元気に、心から笑顔でいられる日は来るのかなぁ。
元気が取柄だっただけにショックは大きいです。

長男が最近落ち着かなくなってたのは、私が体調おかしい事に気がついてたのかなぁ。
「今日、ママ病院行ってくる」の言葉に、うれしそうに手を振って送り出してくれました。不思議だなぁ、子供って。