2008/10/13 14：04
来年はハセツネに出よう！ マラニック
elemamaさんがハセツネに13時間で完走したそうです。おめでとうございます。
なごやんも出たかったのですが、今年のなごやんはハセツネ並みの仕事をこなすのに精一杯、二つを同時に完走するのは無理だろうと思ったのでエントリーしませんでした。
その代わり、体育の日の今日は、三瀬峠から井原山を往復してきました。今日は仕事をするからね〜、調整程度にしておかないと。行きは1時間14分、帰りは45分でした。途中、3人のハイカーに会いました。九州自然歩道をのんびりゆっくり歩いているハイカーに悪くて、今朝は7時台から走っていたのですが、やはりなごやんが「おはようございま〜す！」といって走っていくと、みなさんどん引きされます。ゴメンナサイ。
なごやんは、普段からスピードをあまり意識して走りませんが、結果的には平地よりも山に強いようです。ランザで練習するときは、いつもおとうさんとかryojiさん、カズさん、うっちーさんといったサブスリーランナーと一緒ですから。平地で彼らと同じように走ろうと思ったら、故障しちまいますよ。たぶん走り方が違うんですね。
来年は仕事もひと段落ついている（ますます忙しくなっているかもしれないが）かもしれませんが、elemamaさんと一緒にハセツネに出たいです、mamaさんよろしくね！
なごやんも出たかったのですが、今年のなごやんはハセツネ並みの仕事をこなすのに精一杯、二つを同時に完走するのは無理だろうと思ったのでエントリーしませんでした。
その代わり、体育の日の今日は、三瀬峠から井原山を往復してきました。今日は仕事をするからね〜、調整程度にしておかないと。行きは1時間14分、帰りは45分でした。途中、3人のハイカーに会いました。九州自然歩道をのんびりゆっくり歩いているハイカーに悪くて、今朝は7時台から走っていたのですが、やはりなごやんが「おはようございま〜す！」といって走っていくと、みなさんどん引きされます。ゴメンナサイ。
なごやんは、普段からスピードをあまり意識して走りませんが、結果的には平地よりも山に強いようです。ランザで練習するときは、いつもおとうさんとかryojiさん、カズさん、うっちーさんといったサブスリーランナーと一緒ですから。平地で彼らと同じように走ろうと思ったら、故障しちまいますよ。たぶん走り方が違うんですね。
来年は仕事もひと段落ついている（ますます忙しくなっているかもしれないが）かもしれませんが、elemamaさんと一緒にハセツネに出たいです、mamaさんよろしくね！
2008/10/15 21：39
投稿者：なごやん
2008/10/15 8：37
投稿者：elemama♪
http://elemama.web.fc2.com/
http://elemama.web.fc2.com/
ハセツネは、そんなに関門がきつくないので、完走は、出来ますよ!!ただ・・あきらめなければ・・・ね！！
それから・・elemamaは、恥ずかしいけれど、山を、ほとんど走ってません。ハセツネに向けて全く走れてません。７月に１度行ったきり!!（７月北丹沢のレースには、出てますが・・）ハセツネ１週間くらい前に、ライトチェックには、行きましたけれどネ!!（夜間走）
なので・・そんなに山を走らなくても、トニーさんのように、登山が、一番いいのではないかと（トニーさんは、１０時間位で、完走されてますし！！）・・あと、時間的体力のためにウルトラとか走る程度で・・できれば、ハセツねよりきつい北丹沢のレースに出るのも一つかと!!ガンガンに走るより、体を柔らかくするのが、故障も少ないし、いいのでは・・ハセツネは、スキー場を、下ったり、上ったりするようなところもあり、ストレッチボードの練習なみです!!それと、何台は、道幅が、３０センチもあるかないかというう横はがけ・・といううところもたくさんありますし、がれきや、岩登りみたいなところもありますから、走りやすいトレイルラン少ないです!!最後、１０キロくらいですね走れるのは〜そして驚きは、筋肉痛は、思ったより少なく体的には、ずいぶん楽です!!
それから・・elemamaは、恥ずかしいけれど、山を、ほとんど走ってません。ハセツネに向けて全く走れてません。７月に１度行ったきり!!（７月北丹沢のレースには、出てますが・・）ハセツネ１週間くらい前に、ライトチェックには、行きましたけれどネ!!（夜間走）
なので・・そんなに山を走らなくても、トニーさんのように、登山が、一番いいのではないかと（トニーさんは、１０時間位で、完走されてますし！！）・・あと、時間的体力のためにウルトラとか走る程度で・・できれば、ハセツねよりきつい北丹沢のレースに出るのも一つかと!!ガンガンに走るより、体を柔らかくするのが、故障も少ないし、いいのでは・・ハセツネは、スキー場を、下ったり、上ったりするようなところもあり、ストレッチボードの練習なみです!!それと、何台は、道幅が、３０センチもあるかないかというう横はがけ・・といううところもたくさんありますし、がれきや、岩登りみたいなところもありますから、走りやすいトレイルラン少ないです!!最後、１０キロくらいですね走れるのは〜そして驚きは、筋肉痛は、思ったより少なく体的には、ずいぶん楽です!!
2008/10/14 9：13
投稿者：なごやん
maru3さん（かなパパさん）、以前ランザの練習会でお会いしましたね。私が仕事を理由でランザ練習会にあまり出られないことと、海千山千のクラブ員とは違い、目立たない存在なので、印象に残っておられないかもしれません。
九州にいる間に、九州のいろんなところに走りに行きたいので、今後ともよろしくお願いいたします。
九州にいる間に、九州のいろんなところに走りに行きたいので、今後ともよろしくお願いいたします。
2008/10/13 16：34
投稿者：maru3
http://diary.jp.aol.com/gkfkh53yc8j/
http://diary.jp.aol.com/gkfkh53yc8j/
なごやんさん、はじめまして♪
そうですね〜ハセツネ走りたいですね。しかし、鳥目ですから無理みたいですTT
来月は熊本の金峰山走りますよ。ハセツネに比べたら恥ずかしいですが、頑張ってきます。
熊本もいいところですよ。。。南阿蘇の九州自然遊歩道も楽しく走れます。ぜひ一度＾＾
そうですね〜ハセツネ走りたいですね。しかし、鳥目ですから無理みたいですTT
来月は熊本の金峰山走りますよ。ハセツネに比べたら恥ずかしいですが、頑張ってきます。
熊本もいいところですよ。。。南阿蘇の九州自然遊歩道も楽しく走れます。ぜひ一度＾＾
私も完走できそうな気がしてきました。しかし夜間に山を走るというのも、トレイルランの楽しみが半減してしまうというのもわかるような気がしますね。
とりあえず来年でてみて…それから次の目標を探しましょう。