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    <title>新誠組</title>
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    <description>Let us swim 
やってやるって！！！</description>
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    <title>屋外プール</title>
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    <description>　やっぱり気持ちいいな〜

今日からT高校の屋外プールをお借りしての練習です。



朝7時から全面8コース貸切です。

本当にありがとうございます。

選手達も最高の環境で伸び伸び良い練習が出来てます。



男子チーム。わたる、あせい、たかし、けんご、どうした



女子チーム。しおり、まい、みわ、どうなってるんだ

楽しいが一番。本当に楽しそうだね</description>
    <dc:date>2008-08-12T17:28:05+09:00</dc:date>
    <dc:subject>SSC</dc:subject>
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    <title>関東中学＆強化合宿</title>
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    <description>　関東中学組みから報告が入りました。

せな（中２）２００Fr　２：１１．５３で6位入賞

あさみ（中2）５０Fr　　２８．５５でベスト

以上の結果でした。

練習を頑張っている結果が良く出ました。

JOに向けて良いステップです。

せな、あさみ

JO、やってやれよ！

そして、熱い練習しているのが育成コース強化合宿です。


室内プール


屋外プール

　桐花園でやってます。

すごく頑張ってました。

後何年かして、新誠組に上がってこいよ！

みんなと一緒に練習できるのを楽しみにしてます。

神田先生、緒方先生、毎年お世...</description>
    <dc:date>2008-08-10T16:44:10+09:00</dc:date>
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    <title>練習時間？</title>
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    <description>　普段の練習時間・量に比べると

約2倍の時間・量になる。

その２倍が選手にとって必要なのか、そうじゃないのか？

もっと考えると短い時間でもっと効率良く出来ないか？

そこで見えてくるものは何か？

選手もコーチも必要だと考えてトレーニングする事。

選手もコーチも必要だと思ってトレーニングすれば

２倍にも３倍にもなるに違いない。

でも、どちらかが必要だと感じずにトレーニングすればどうなるか？

ん〜。難しいな〜。簡単に心・技・体とは言うけど。

時間があればあるだけやってしまうんだろうな〜。

　昨日の練...</description>
    <dc:date>2008-08-08T07:19:26+09:00</dc:date>
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    <title>中１トリオ</title>
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    <description>　とにかく仲が良い

中１トリオ。選手クラスで練習して4ヶ月。

頑張ってな〜

夏休み入って、2回練習もしっかりこなしてます。



左から、まりん・れな（タイに帰国）・みさき・しえ・ももこ。

何年かして、このメンバーでJO行こうな

今は基本練習の毎日。辛いけど・・・

仲間がいれば、乗り切れるはず。

いつまでも仲良く、仲間を大切に</description>
    <dc:date>2008-08-07T07:24:34+09:00</dc:date>
    <dc:subject>SSC</dc:subject>
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    <title>キャンプ＆合宿</title>
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    <description>　今、キャンプシーズンですが、
育成クラスでスイムキャンプに行ってます。

8月3日〜5日と5日〜7日、２班に分けて２泊３日
8月7日〜は育成クラスの強化合宿です。

もちろん私はお留守番

夜は不安定な天気が続いている模様です。

晴れて、真っ黒に日焼けして帰ってきてほしいな・・・

場所はもちろんここです。



8月9日に行きます。（日帰り）

楽しみです。</description>
    <dc:date>2008-08-06T15:27:05+09:00</dc:date>
    <dc:subject>SSC</dc:subject>
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    <title>JO予選</title>
    <link>http://diary.jp.aol.com/mrkpxmemtdq/252.html</link>
    <description>　
　昨日のJO予選で新たに4名が標準記録を突破しました。

たくま（14歳）　初出場　　S&amp;amp;F　１００Bｒ　２００Bｒ
じゅんや（13歳）　　　　　S&amp;amp;F　１００Fｒ
しんご（10歳）　　　　　　S&amp;amp;F　　５０Bｒ

小池コーチ・横山コーチ、おめでとう

夏は辰巳で大暴れしましょう

　そして、やりましたよ

せな（13歳）２００Frで個人、初出場

泣かせてくれました

感動しました

最後まで応援してくれた選手達へ。ありがとう。

そして、今回は11名で本大会に望みます。

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    <dc:date>2008-07-28T06:59:10+09:00</dc:date>
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    <title>関東高校2日目</title>
    <link>http://diary.jp.aol.com/mrkpxmemtdq/251.html</link>
    <description>　2日目が終わりました。

結果は、はやとが２００ｍBCで２：０４．２１でした。

前半１００ｍはベストラップでしたが、
後半延びず。

しっかり修正して本番勝負です。

明日は最終日。しっかり頑張っていこう</description>
    <dc:date>2008-07-26T18:58:10+09:00</dc:date>
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    <title>関東高校1日目</title>
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    <description>関東高校1日目

今日は2人が出場。

隼人　　１００ｍBC　　
しおり　２００ｍFly

共にインターハイの切符を手にしました。

しおりはまだ泳ぎがしっくりこない感じで
キックが合ってないと本人なりに分析出来てましたので
本番は良い感じで行けるでしょう。

はやとは前半、力みすぎです。２８．６４　２９．３４　５７．９８
とベストでしたが、そこまで力が入ると後半の持ち味が・・・
しっかり修正して、本番勝負です。

畑井先生（兄貴）
何度も連絡ありがとうございます。
明日、明後日も宜しくお願いします。</description>
    <dc:date>2008-07-25T20:59:13+09:00</dc:date>
    <dc:subject>SWIM</dc:subject>
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    <title>今日から高校生です。</title>
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    <description>おはようございます。
　
今日から３日間、関東高校が

茨城県笠松運動公園屋内水泳プールで行われます。

しおり、まい、まあや、はやと、はるか、たける

やってやれ</description>
    <dc:date>2008-07-25T07:50:42+09:00</dc:date>
    <dc:subject>SWIM</dc:subject>
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    <title>全中予選２日目</title>
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    <description>り・り・り・り・りくが・・・　



やっちまったな。

今日もやったぜ

１００Fr、オンタイムで標準タイムを突破じゃ！

ベストを３秒更新！すばらしい。

結果は全中２名、関東３名！！！

男は黙って、練習・男は黙って、練習</description>
    <dc:date>2008-07-24T14:29:01+09:00</dc:date>
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