Mail
2008/5/18 1：15
個人メドレー SWIMMING
明日（厳密に言えば今日）は「千葉県春季」です。K's-Yのメンバーは全員２００ｍ個人メドレーにエントリーしています。
ちょっとだけ本業の話をしちゃいますが･･･
私の練習メニューは、どの種目の選手であれ個人メドレーと自由形のインターバル練習が基本です。理由は色々とありますが、あえてここでは書きません^^; 5/25の勉強会か２次会で、知りたい方は聞いてください。
そして、どうやらまた『通信記録会』が開催されるようです。詳細はココに出てます。なにやら物凄いプレゼントも用意されているようです！当然、ウチも明日の記録で参加させていただきます！！
MICHAEL PHELPS / 200 IM WR[1:54.98] in 2007 WORLD CHAMPIONSHIPS IN MELBOURNE
いつか世界中を「AMAZING !!」と言わせてやれ(^^)/
☆☆☆☆☆
ちょっとだけ本業の話をしちゃいますが･･･
私の練習メニューは、どの種目の選手であれ個人メドレーと自由形のインターバル練習が基本です。理由は色々とありますが、あえてここでは書きません^^; 5/25の勉強会か２次会で、知りたい方は聞いてください。
そして、どうやらまた『通信記録会』が開催されるようです。詳細はココに出てます。なにやら物凄いプレゼントも用意されているようです！当然、ウチも明日の記録で参加させていただきます！！
MICHAEL PHELPS / 200 IM WR[1:54.98] in 2007 WORLD CHAMPIONSHIPS IN MELBOURNE
いつか世界中を「AMAZING !!」と言わせてやれ(^^)/
☆☆☆☆☆
2008/5/17 11：20
ウエイト 分類なし
５月からチーム高校生以上の指導も兼ねて自分のウエイトトレーニングを始めました。
この仕事を始めた頃（２０年以上前）に、ウエイトの勉強はやりましたが、今では随分と道具もやり方も進化しているようです。元来、私は自重負荷中心＆実戦（波乗り？）中心で、ウエイトってあまりやらなっかたのですが、最近は結構ハマってますかね^^ゞ
一つの目安になるベンチプレスでの自分の体重をあげることは、難なくクリアーできたのですが、そこから先がなかなか進みません。当面の目標は自体重の1.25倍ですが、今は1.15倍が精一杯です。Ｈ洋のＭケン先生とまではいかなくとも、目標クリアー出来るように頑張ろう！
流石にここまでいくと言葉を失いますが･･･血管がブチ切れそうです（苦笑） マジ凄いですね！
☆☆☆☆☆
この仕事を始めた頃（２０年以上前）に、ウエイトの勉強はやりましたが、今では随分と道具もやり方も進化しているようです。元来、私は自重負荷中心＆実戦（波乗り？）中心で、ウエイトってあまりやらなっかたのですが、最近は結構ハマってますかね^^ゞ
一つの目安になるベンチプレスでの自分の体重をあげることは、難なくクリアーできたのですが、そこから先がなかなか進みません。当面の目標は自体重の1.25倍ですが、今は1.15倍が精一杯です。Ｈ洋のＭケン先生とまではいかなくとも、目標クリアー出来るように頑張ろう！
流石にここまでいくと言葉を失いますが･･･血管がブチ切れそうです（苦笑） マジ凄いですね！
☆☆☆☆☆
2008/5/16 23：41
元気です！ FROM MOBILE
Ｎ元先生！
ご子息は元気にやってますよ！
☆☆☆☆☆
2008/5/15 23：50
ARE YOU GONNA GO MY WAY MUSIC
2008/5/14 1：05
MONGOL→チンギス・ハーン→ソウル・ドラキュラ→？？？ 分類なし
こう見えて結構映画好きな私。今、観たい映画は･･･
①ＭＯＮＧＯＬ
②最高の人生の見つけ方
･･･の２本です。
まぁ、結局観れずに何ヵ月後かにＤＶＤで借りてくることになりそうなのですが･･･。
横綱・朝青龍関や白鵬関の故郷でもあるモンゴル。モンゴルといえばやはり･･･
DSCHINGHIS KHAN / DSCHINGHIS KHAN
浅野忠信演じるテムジン（後のチンギス・ハーン）の「生き様」。是非観てみたいものです。
ついでといっては何ですが･･･(Read More)
①ＭＯＮＧＯＬ
②最高の人生の見つけ方
･･･の２本です。
まぁ、結局観れずに何ヵ月後かにＤＶＤで借りてくることになりそうなのですが･･･。
横綱・朝青龍関や白鵬関の故郷でもあるモンゴル。モンゴルといえばやはり･･･
DSCHINGHIS KHAN / DSCHINGHIS KHAN
浅野忠信演じるテムジン（後のチンギス・ハーン）の「生き様」。是非観てみたいものです。
ついでといっては何ですが･･･(Read More)
2008/5/13 13：47
なまこinＮＡＣ SWIMMING
下記の日程で「なまこinＮＡＣ」を開催します。
５月２１日（水）１２：３０～１４：００
５月２８日（水）１２：３０～１４：００
場所：日本エアロビクスセンター
どちらも３０分体操＆練習内容説明、６０分水中練習の予定です。
「なまこinチバコク」よりは若干緩めのメニューで行います。参加費用等詳細をご希望の方は、私の方にご一報下さい。※ブログ左側のプロフィール欄下のMailからアクセスしてください。ＮＡＣに直接問い合わせることはご遠慮下さい。
ところで、明日１４日の「なまこinＮＡＣ」参加希望者さん！連絡下さい！！
☆☆☆☆☆
2008/5/13 13：45
寒い！ SURFING
なんだか急に季節が逆戻りしたように寒いですね。関東地方は台風２号の影響で上空に寒気を伴った気圧の谷が来ています。暫らくは愚図ついた天気が続くでしょう。おかげさまで、千葉沿岸海域は大荒れの状況。ほぼ全域においてクローズアウトのようです。
波乗りサイトによれば勝浦辺りではなんとかサーフ可能なようですが、波数も多くゲットハードな上級者向けコンディションのようです（泣）
そんな日はこんな曲をＢＧＭに仕事するに限ります。
JACK JOHNSON / UPSIDE DOWN
☆☆☆☆☆
2008/5/12 23：31
１歳 FAMILY
今日、５月１２日は次男の満１歳の誕生日でした。
１年はあっという間ですね･･･。
あんなに小さかったのに、今ではこんなふうになってしまいました^^ゞ
長男の同時期と比べると、かなりのハイペースでデカくなっています。
背中に乗せて腕立て伏せ･･･が、今の私の楽しみでもあります（笑）
☆☆☆☆☆
2008/5/12 22：47
第１回千葉県ジュニア SWIMMING
昨日は「第１回千葉県ジュニア」、通称『セントラル招待』でした。K's-Y SPORT ATHLETE TEAM からは１４名の選手が、またＩＢＵからは３２名の選手が参加しました。（正式結果は後日セントラルスポーツのＨＰか、こちらをご覧になって下さい）
昼休みには千葉県内≪北京オリンピック競泳代表選手＆コーチ≫の挨拶があり、なんとK's-YのＴＴ選手が森田智己選手に花束を贈呈しました。
オリンピック代表選手（伊藤華英選手、森田智己選手）を前にしてガチガチに緊張していたＴＴ選手（右端）ですが、レースでは持ち前のスピードを如何なく発揮し１００ｍ、２００ｍ自由形で堂々の自己ベストを更新しました！
また、この大会は、６月に行われるJAPAN OPEN 2008 長水路大会の県内最終予選会を兼ねていたのですが、結果的にK's-Yは４名、ＩＢＵは３名の選手が出場することになりました。本大会での激泳を期待します！
レース全体を観ての感想としては･･･
色々な意味で『危機感』を感じたレースでした。私も選手も「なんとかなるだろう」的な甘い考えは完全に消し去らなくてはいけません。どこの選手も確実に力をつけてきています。油断や甘えは禁物です。そう感じた一日でした。選手諸君！明日からまた、いや今日から気を引き締めて頑張っていきましょう！！
☆☆☆☆☆
昼休みには千葉県内≪北京オリンピック競泳代表選手＆コーチ≫の挨拶があり、なんとK's-YのＴＴ選手が森田智己選手に花束を贈呈しました。
オリンピック代表選手（伊藤華英選手、森田智己選手）を前にしてガチガチに緊張していたＴＴ選手（右端）ですが、レースでは持ち前のスピードを如何なく発揮し１００ｍ、２００ｍ自由形で堂々の自己ベストを更新しました！
また、この大会は、６月に行われるJAPAN OPEN 2008 長水路大会の県内最終予選会を兼ねていたのですが、結果的にK's-Yは４名、ＩＢＵは３名の選手が出場することになりました。本大会での激泳を期待します！
レース全体を観ての感想としては･･･
色々な意味で『危機感』を感じたレースでした。私も選手も「なんとかなるだろう」的な甘い考えは完全に消し去らなくてはいけません。どこの選手も確実に力をつけてきています。油断や甘えは禁物です。そう感じた一日でした。選手諸君！明日からまた、いや今日から気を引き締めて頑張っていきましょう！！
☆☆☆☆☆
2008/5/11 23：58
母の日 FROM MOBILE
今日は「母の日」。
チバコクでは「セントラル招待」が開催されました。
詳細はまた日を改めて…。
今夜は寝ます。おやすみなさい。
☆☆☆☆☆
