夏真っ盛りの久々の完全ＯＦＦの今日、思い立って自転車で
遠乗りしてきました！！写真は海の中道。そうです、志賀島に
行ってきたのです。朝起きて自転車の整備をして、行き先も決めずに
小銭入れに１５００円だけ入れて出発。３０分くらい走って
ウォークマン忘れたことに気がつき、少しだけがっかりしながら
それでも真夏のお日様に挑戦するようにペダルをこぎました。
「うーん、夏はやっぱ海かなぁ」と独り言をつぶやき、東へと
進路を取りました。
子供たちが小さかった頃、サンシャインプールに連れて行って
渋滞に巻き込まれてすっかりめげて、途中で引き返して子供たちに
泣かれたことや、初めて作ったラジコンを走らせようとわざわざ
ここまで来て、スイッチ入れたとたんに海に向かってまっしぐら、
あっと言う間に壊れたこととかぼんやり思い出しながら走りました。
しかし、暑かったーーーー！！日焼けは当たり前ですが、マウンテンバイク
乗ってみて判ったのが意外と肘に負担がかかる！！
今日がバドミントン休みで良かった…。
帰り道、お昼御飯を食べてないのに気がつき、空港の近くの
お好み焼屋さんへＧＯ！！「赤兵衛」というお店で、バドミントンの
友達がやっています。とても美味しくて、ボリュームもあり、関西風の
お好み焼きではAkkyＮｏ.１お勧めです！！

本日の走行距離です！　若いころは平気で１００ｋｍとか走ってたけど、
やっぱあんまり無理は出来ないので…。
帰りに家の近くのスーパーでかき氷と小豆を買って帰って、シャワー浴びて
「いちごミルク金時大盛り」を作って食べました。うまかったーーー！！
夏大好きなAkky、納得の休日でした！！
あ〜あ、明日は筋肉痛と日焼けで苦しみの一日になりそうです・・。

ゆめこさん、カキコ有難うございます！
こういうしょぼいブログですが、いつでも覗いて
くださいね！
下手だけどバドミントンもやっています。
暑いときこそ運動して、スタミナつくものを
食べて・・・いちごミルク金時も！！

ブログ拝見しています。凝っていますね。
手作り「いちごミルク金時大盛り」最高！
遠出の後なので、格別の美味しかったでしょう！

最近、運動不足です。