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2008/4/30 18：45
フルーツティー ハーブ
Aloha! 新井朋子です。
今日はランチはお食事会。そのあと午後はホメオパシーの相談会をして、ちょっと打ち合わせして今帰ってきました。
今日は暑かった・・・夏だー。もう半そで＋サンダルです。
フルーツティーの話がでたので、レシピ（って程じゃないけどね）を公開します。
材料：４〜５人分
紅茶（安いティーバックでＯＫ） ３つ（お好みで）
オレンジ（無農薬のものは皮付きスライス） ３、４枚
スターアニス １個
シナモンスティック １本
甘み（砂糖、ステビア、はちみつなどなど） 適量
作り方：
ティーポットとカップをあたためておく。
ポットの中に、紅茶、オレンジ、スターアニス、手でちぎったシナモンスティックをいれて、熱いお湯を注ぐ。
５分ほど蒸らしてできあがり。
ちょっと甘めにしたほうが合うようです。
ほかにも、紅茶と温めたアップルジュースを１：１で混ぜたところに、シナモンパウダーを振りかけただけでも美味であります。
スパイスを入れると体が内側から温まるので、どちらかというと冬向けですが、この季節もどうぞ試してみてくださいねー！
今日はランチはお食事会。そのあと午後はホメオパシーの相談会をして、ちょっと打ち合わせして今帰ってきました。
今日は暑かった・・・夏だー。もう半そで＋サンダルです。
フルーツティーの話がでたので、レシピ（って程じゃないけどね）を公開します。
材料：４〜５人分
紅茶（安いティーバックでＯＫ） ３つ（お好みで）
オレンジ（無農薬のものは皮付きスライス） ３、４枚
スターアニス １個
シナモンスティック １本
甘み（砂糖、ステビア、はちみつなどなど） 適量
作り方：
ティーポットとカップをあたためておく。
ポットの中に、紅茶、オレンジ、スターアニス、手でちぎったシナモンスティックをいれて、熱いお湯を注ぐ。
５分ほど蒸らしてできあがり。
ちょっと甘めにしたほうが合うようです。
ほかにも、紅茶と温めたアップルジュースを１：１で混ぜたところに、シナモンパウダーを振りかけただけでも美味であります。
スパイスを入れると体が内側から温まるので、どちらかというと冬向けですが、この季節もどうぞ試してみてくださいねー！
