2008/6/6 19：09
悪循環。 鬱
最近寝るのが遅いのです。
仕事が終わると疲れていてすぐに家事を行うことができないためです。
だらだらと家事を行うのでいつまでたっても終わりません。
では早く起きてすればいいのでは、と思うのですが、旦那さまが飲食業の
為帰りが翌朝になるため、朝うるさくできないのです。それでなくても
旦那様は不眠症持ち。騒いではかわいそう。ほんとにパニック障害で多大な
迷惑をかけた私ですのでつらさはよくわかります。しかも旦那様の不眠は
私がかかった不眠と比べると重く、しかも規則正しい生活をするためには
仕事を変えなければいけないので不眠を治すよい方法もありません。
やる気の起きない私は部屋も片付けられないし、家事もままならない始末。
健康のためには早起きがいいのですが、もともと二度寝好きの私には
よほどの目的がないと……
仕事が終わると疲れていてすぐに家事を行うことができないためです。
だらだらと家事を行うのでいつまでたっても終わりません。
では早く起きてすればいいのでは、と思うのですが、旦那さまが飲食業の
為帰りが翌朝になるため、朝うるさくできないのです。それでなくても
旦那様は不眠症持ち。騒いではかわいそう。ほんとにパニック障害で多大な
迷惑をかけた私ですのでつらさはよくわかります。しかも旦那様の不眠は
私がかかった不眠と比べると重く、しかも規則正しい生活をするためには
仕事を変えなければいけないので不眠を治すよい方法もありません。
やる気の起きない私は部屋も片付けられないし、家事もままならない始末。
健康のためには早起きがいいのですが、もともと二度寝好きの私には
よほどの目的がないと……
