最近、かまちゃんの寝起きが悪い。
朝はいつも7時に起すが、うだ〜うだ〜としてなかなかご飯を食べない。
起きてすぐだと食欲もないようで、量も少なめ。
う〜む・・・

夜は9時前にはベットに連れていくのだけど、
絵本を読んで、電気を消してからもうだ〜うだ〜として、
いつも寝付くのは10時前。
それから翌日の晩御飯の下ごしらえとか保育園の準備とか洗濯物干しとかをして、
私は11時ごろ寝る。

以前、この1時間がもったいなくて、
私もいっしょに9時就寝にして、朝5時30分ごろ起きて、
朝に晩御飯の下ごしらえなどをやるようにしていたが、
かまちゃんが私といっしょに起きてしまうので、結局夜型に戻した。

また朝型に変えようかな。
別に5時30分に起きたって、夜遅く寝るよりはマシだし、
朝、早めに起きたら、食欲も出るだろうし、きっと夜だって眠くて早めに寝そうな気がする。
だいたい8時30分には寝る準備ができているので、
8時30分〜5時30分なら、そこそこ睡眠時間もとれるし。

よし！今日から実行してみよう。
私は早く寝てしまうと、パパが9時ごろ帰るときは、
1人でご飯食べて、後片付け（といっても食洗機に入れて回すだけ）しないといけないのが不憫だけど、
かまちゃんのため、と思って我慢してもらおう。