こんばんは。

ＪＩＳＳに行ってきました。

担当医が世界陸上に行っているため、ヒアルロン酸打ち損ねてちょいと凹んでいます。

しかし、ＪＩＳＳの鍼灸＋マッサージ師の方にほぐしてもらい、凸に復活しました。

以前紹介したジミーと一緒にボールトレーニングを行い、ジミーがアンダーをマスターしました。

さすがに一流です。

僕は逆に、ラグビーのパスを教わりました。

ラグビーのパスは体の使い方が違い、僕のリハビリにはばっちりはまったので、継続しようと思います。

そして、ジミーはもうすぐＷ杯のためにフランスへ飛び立ちます。

頑張れジミー！！！

体の方は日々新たな発見を求め、また培って来たもの確実にするということの繰り返しですが、ようやくレシーブ→ジャンプ→半スイング、というビーチバレーにおけるスタンダードな一連の動作を入れ始めました。

痛みも出てないので、良い調子ですが、やはり怖さがあると体が緊張してしまい。逆に悪化させてしまう可能性があるので、徐々にゆっくりというペースは変えずに進んで行こうと思います。

これまでのトレーニングの甲斐あって、スピードとスピードの持続という面では、怪我前よりアップしているのを感じます。

しかし、試合を考えると、まだまだ劣っている所はたくさんあるし、怪我の予防に必要な筋力も足りていません。

一年以上振りに懸垂をしましたが、おそらく体力測定でクラスびりレベルでした。

ショック・・・は受けませんでした。

分かってたことだし、これからこつこつ積み上げていけばいいだけのことです。

昨日があるから、今日があり、今日があるから、明日がある。

だからこそ、時間は尊いんですね。

マイナスでもプラスでも、『自分』にとって、意味を持たせることが大切ですね。

そうそう、日曜は熱海サンビーチでｉＳＳｉカップが開催されます！

大会には参加しませんが、練習＆観戦に行きます！

大会参加者の方で暇な時があったら、僕の練習相手して下さい！

そのかわり走りますよ〜、跳びますよ〜。

では、皆さん日曜に熱海サンビーチでお待ちしております。