2008/4/18 1：52
雨だねぇ… 携帯から
まぁ、よく降ることで…。日曜日はそのお蔭さまで試合は中止になり、投げ込みの時間がつくれた。
４月１４日
SWIM：５０ｍ×８
４００ｍ細切れeasy
４月１５日
SWIM：５０ｍ×８×３
１５０ｍスカーリング
１５０ｍ片手ストローク
１５０ｍドルフィンキック
１５０ｍキック
４月１６日
おやすみ
４月１７日
SWIM：４００ｍ
５０ｍ×８×２
２００ｍスカーリング
５０ｍ×８dolphin kick
２００ｍ down
４月１４日
SWIM：５０ｍ×８
４００ｍ細切れeasy
４月１５日
SWIM：５０ｍ×８×３
１５０ｍスカーリング
１５０ｍ片手ストローク
１５０ｍドルフィンキック
１５０ｍキック
４月１６日
おやすみ
４月１７日
SWIM：４００ｍ
５０ｍ×８×２
２００ｍスカーリング
５０ｍ×８dolphin kick
２００ｍ down
