2008/4/24 3：09
深夜のworkout 携帯から
今日は、プールがおやすみ。埋め合わせに走ろうと思っていたら、寝てしまった。さらなる埋め合わせに深夜のworkoutを軽く。
４月２３日
workout：素振り50、四股踏み50、inside Kick30、side leg lift30、stabilization training、shoulder exercise
英語綴りにするとなんかやった気になる。
４月２３日
workout：素振り50、四股踏み50、inside Kick30、side leg lift30、stabilization training、shoulder exercise
英語綴りにするとなんかやった気になる。
