2008/7/17 23：23
あっという間に… 携帯から
週末がやってくる。
明日は満月。
７月１４日
SWIM：５０ｍ×８×２
５０ｍ×２×８ドリル
５０ｍ×８
７月１５日
SWIM：５０ｍ×８×２
５０ｍ×２×５ドリル
７月１６日
お休み
７月１７日
SWIM：５０ｍ×８×２
５０ｍ×２×８ドリル
５０ｍ×８
５０ｍ×８Butterfly
2,400m
54.4kg 15.5%
体重は食べながら動きながら回復傾向。疲れを繰り越してきてしまっているのか、動きのキレが悪い気がする。どこかでリセットしないとね。
明日は満月。
７月１４日
SWIM：５０ｍ×８×２
５０ｍ×２×８ドリル
５０ｍ×８
７月１５日
SWIM：５０ｍ×８×２
５０ｍ×２×５ドリル
７月１６日
お休み
７月１７日
SWIM：５０ｍ×８×２
５０ｍ×２×８ドリル
５０ｍ×８
５０ｍ×８Butterfly
2,400m
54.4kg 15.5%
体重は食べながら動きながら回復傾向。疲れを繰り越してきてしまっているのか、動きのキレが悪い気がする。どこかでリセットしないとね。
