2008/5/7  22:35

レクチャー  部活動☆club

今日は、普通の日だったのに、部活動が休みだった。
先輩たちがGW中合宿で、今日は合宿明けだからオフなのかな?
正直、元気有り余ってて、部活凄いヤル気でいたのに・・・・・・。

休みだったけど、身長とか体重とかその他もろもろ登録しなきゃいけないらしく、身長とか体重をメモした紙を顧問の先生のところへ持って行った。
他の人と比べると、身長は小さいし、体重も軽いし。。。
あんまり理想的な感じではない。と思う。(詳しいことは良く知らないし。

体格がいい子がいて、顧問の先生は結構興味があったらしくいろいろ聞いてた。
でも、部活内で体格良い子に限って、体が硬い。
普通に体を曲げても手が床に付かない・・・・・・みたい。ちなみに僕は第一関節くらいまでなら普通に付く。
「頑張れば指先はつく」って言ってたけど、体のやわらかさ測る時に「頑張る」ってどーゆー事?とか思った(笑

それを見てた先生、思わず苦笑。
体をやわらかくするには、なんとかって言う筋肉をほぐしてあげるとやわらかくなる。
と、説明を受け、その場でできるほぐし方のレクチャーを受け、実演。
本当にやわらかくなった。
硬い人達は相変わらず、床には付かなかったけど、実感はできたらしい。

でも、どうやったら体重増やせるのかな。
結構、食べてるのにな・・・・・・。




2008/5/9  7:26

投稿者:ume

元ポンかすです。
確かに体格が小さいと不利そうだね。
体重を増やすなら筋トレして筋肉をつければいいんじゃないかな?

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