2008/7/16 19：22
16日の晩御飯 グルメ・クッキング
本日は二品です。
一、モロヘイヤのスパゲティ
-----材料-----
モロヘイヤ、ツナ（缶詰）、大根、米酢、麺つゆ、レモン汁、スパゲティ(1.6mm)
など…
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二、サラダ
-----材料-----
レタス、キャベツ、ミニトマト、にがうり、塩、レモン汁
など…
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一、モロヘイヤのスパゲティ
-----材料-----
モロヘイヤ、ツナ（缶詰）、大根、米酢、麺つゆ、レモン汁、スパゲティ(1.6mm)
など…
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二、サラダ
-----材料-----
レタス、キャベツ、ミニトマト、にがうり、塩、レモン汁
など…
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