1日の晩御飯：やんち～家の晩御飯

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2008/10/1 19：22

本日は五品です。

一、ごはん

二、三、鶏の手羽先の唐揚げ、モロヘイヤのてんぷら
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-----材料-----
鶏手羽先、醤油、酒、にんにく、ブラックペッパー、モロヘイヤ、小麦粉
など…
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四、サラダ
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-----材料-----
キャベツ、モロヘイヤ、トマト
など…
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五、味噌汁
-----材料-----
海藻、モロヘイヤ、煮干
など…
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