またまたさぼってしまっていたブログです。。。

今朝　ルンピニ公園にジョキングに行って来ました。
コンドミニアムにフィットトネスがあるのですが、
やはり緑を見ながらのが一番と思い行って来ました。
カメラ持参しなかったので朝の様子をお見せ出来ないのが残念です。
太極拳しているグループ、社交ダンス、ヨガ・・・。
そうタイは公園でこんな事もありなんですね〜
以前見たときは夕方からはジャズダンスもありでした。

公園をざっと１周して大汗かきましたけど、気分爽快
その後、公園近くの屋台でクィッティアオを頂き帰宅。


帰宅してシャワーを浴びた後、
ラマ３にあるセントラルデパートへお買い物。

チットロムのセントラルも好きだけど、
ラマ３はモール併設なのでいろいろ見られるんです

ここは日本人やファランは少ないですね。
ちょっとローカル入ってます。。。

お昼はモール内にあるタイ料理レストランへ
ここは初めて訪れた店。
メニューは写真付きだし、英語でも書かれているので
ちょっと安心かな
最近よくタイ料理食べてます

ココナツの中にパッポンかリーのようなものが入っている

お魚を蒸した物で辛いソースをつけて頂く
　　　　イーサンのお料理らしい

えび、かき、いか（生）を付け合せの香味料つけて頂く

魚を揚げたもの

マンゴーの甘酢ソースこれをつけて魚を頂く。


その他、カオパットプーを注文しめて740バーツ。

これだけ食べたらジョキングしてもやせないよね〜