2008/7/13 22:41
第5回富士山練 分類なし
2日目はN市役所の人達とは
別行動にて富士吉田口へ。
N市役所の方々には
今年もお世話になりました。
ありがとうございます!
富士登山駅伝頑張ってください!
6時過ぎに宿を出て、御殿場駅に寄ってから
吉田口に行ったのですが
1時間掛からず到着。
思ったより近いです。
そして、立派な富士山が見れました。
やはり富士山は見る山か・・・。
馬返しの駐車場は混んでそうだったので
中の茶屋から試走することに。
試走と言ってものんびり走る事を
意識して。
それにしても暑いです。
馬返しまでのロードで汗だくだく。
これは頂上付近ではどうなる事やら。
馬返しから5合目までは
森の中もトレイルなので結構さわやか。
ただしひたすら登り。
6合目過ぎからはガスってきて
丁度良い涼しさ。
ここでHBで昨年富士登山競争3位の
あおきさん!
少しだけ言葉を交わしましたが、
あっさりと登っていかれました。
さすがに速い。
7合目過ぎまではまずまず走れたが、
8合目付近でガス欠と脱水気味に。
油断した!
座り込んで持ってきたパンと
ドリンクを飲んで何とか復帰。
休憩込みで3時間40分で頂上にたどり着きました。
昨日より天気良し。


それにしてもこの2日間とも登山客が
非常に多いです。
子供連れや女の子だけのグループなども
結構いました。
富士山ブームですね。
ベンチで休んでいると、
松本大選手がお鉢めぐりをしていました。
反対側から登りとか見てましたが
やはり速いです。
富士登山競争、駅伝共に
注目の選手ですな。
10分程度休んだり写真取ったりして
本日はすぐに下りました。
下りはしっかり腰に重心が来るように
意識して下りました。
後、足場をしっかり選びながら。
トラバースは人が多いので
ゆっくりと下りました。
こちらは登りのトラバース。

森側に入りスピードを上げて
下っていると久々に膝の上の内側の
筋肉がいい感じで刺激されています。
明日は筋肉痛になるか?
途中では中学生?が
馬返しから5合目まで登ってきていたみたいで、
頑張れ!とかランナー来たぞ!見たいに
応援されて楽しかったです。
帰りは1時間50分程度で中の茶屋まで戻れました。
いい練習が出来た。
後、富士登山競争の試走をしてる人が非常に多い!
2年前にしたときは10人ほどにしか会わなかったのに
今回は30人近くそれらしき人を見た。
見ただけでそれだからもっと多いんだろう。
やはり、ランナーズに試走の話が出てた影響かな。
トレランといい富士登山といい雑誌の影響は
大きいですな。
本番の目標は3時間20分切り。
当然、もっとタイムを出す気で走ります。
出る気がする!
いや、絶対出す!
帰りは朝霧高原でソフトクリーム、
天母の湯で砂と汗を流して帰宅。
実家には17時半には帰れた。
この2日間本当に充実した合宿だった。
これで富士山での練習は終了。
来週は北アルプスで燕岳、常念、槍あたりに
行ってきてのんびりと走ります。
そしてしっかり休養。
さて、後12日。
自分と言う壁を越えてゆけ!

別行動にて富士吉田口へ。
N市役所の方々には
今年もお世話になりました。
ありがとうございます!
富士登山駅伝頑張ってください!
6時過ぎに宿を出て、御殿場駅に寄ってから
吉田口に行ったのですが
1時間掛からず到着。
思ったより近いです。
そして、立派な富士山が見れました。
やはり富士山は見る山か・・・。
馬返しの駐車場は混んでそうだったので
中の茶屋から試走することに。
試走と言ってものんびり走る事を
意識して。
それにしても暑いです。
馬返しまでのロードで汗だくだく。
これは頂上付近ではどうなる事やら。
馬返しから5合目までは
森の中もトレイルなので結構さわやか。
ただしひたすら登り。
6合目過ぎからはガスってきて
丁度良い涼しさ。
ここでHBで昨年富士登山競争3位の
あおきさん!
少しだけ言葉を交わしましたが、
あっさりと登っていかれました。
さすがに速い。
7合目過ぎまではまずまず走れたが、
8合目付近でガス欠と脱水気味に。
油断した!
座り込んで持ってきたパンと
ドリンクを飲んで何とか復帰。
休憩込みで3時間40分で頂上にたどり着きました。
昨日より天気良し。
それにしてもこの2日間とも登山客が
非常に多いです。
子供連れや女の子だけのグループなども
結構いました。
富士山ブームですね。
ベンチで休んでいると、
松本大選手がお鉢めぐりをしていました。
反対側から登りとか見てましたが
やはり速いです。
富士登山競争、駅伝共に
注目の選手ですな。
10分程度休んだり写真取ったりして
本日はすぐに下りました。
下りはしっかり腰に重心が来るように
意識して下りました。
後、足場をしっかり選びながら。
トラバースは人が多いので
ゆっくりと下りました。
こちらは登りのトラバース。
森側に入りスピードを上げて
下っていると久々に膝の上の内側の
筋肉がいい感じで刺激されています。
明日は筋肉痛になるか?
途中では中学生?が
馬返しから5合目まで登ってきていたみたいで、
頑張れ!とかランナー来たぞ!見たいに
応援されて楽しかったです。
帰りは1時間50分程度で中の茶屋まで戻れました。
いい練習が出来た。
後、富士登山競争の試走をしてる人が非常に多い!
2年前にしたときは10人ほどにしか会わなかったのに
今回は30人近くそれらしき人を見た。
見ただけでそれだからもっと多いんだろう。
やはり、ランナーズに試走の話が出てた影響かな。
トレランといい富士登山といい雑誌の影響は
大きいですな。
本番の目標は3時間20分切り。
当然、もっとタイムを出す気で走ります。
出る気がする!
いや、絶対出す!
帰りは朝霧高原でソフトクリーム、
天母の湯で砂と汗を流して帰宅。
実家には17時半には帰れた。
この2日間本当に充実した合宿だった。
これで富士山での練習は終了。
来週は北アルプスで燕岳、常念、槍あたりに
行ってきてのんびりと走ります。
そしてしっかり休養。
さて、後12日。
自分と言う壁を越えてゆけ!
2008/7/15 0:47
投稿者:たど
2008/7/14 20:56
投稿者:ひ〜
合宿お疲れ様です。
山頂区の走りは見事でした。
来年は是非N市役所チームで富士駅伝参加を‥。
僕は、とりあえず100km走ることにしました。
でも常念・燕も羨ましい。。
そして富士競争、がんばってください。
H野さんは、やりすぎです、はい笑。
これに懲りず、来年も是非合宿に参加してください。
山頂区の走りは見事でした。
来年は是非N市役所チームで富士駅伝参加を‥。
僕は、とりあえず100km走ることにしました。
でも常念・燕も羨ましい。。
そして富士競争、がんばってください。
H野さんは、やりすぎです、はい笑。
これに懲りず、来年も是非合宿に参加してください。

ありがとうございます。
出ることを決めたからには
100キロガッツリ走ってきてください。
期待しております。
レース後のケアには気を使ってくださいな。
また、よろしく。