Mail
2008/4/10 21：35
最終メインスイム。 分類なし
昨日最終メインスイムを行いました。昨日の狙いは、早朝にレースを想定した準備（ウォーミングアップ）ができるかを確認しました。
レースと同じほどのテンポで、レースと同じほどのスピードで泳げていました。
ずっと早朝に練習をしてきたので、朝からでも体は動くようになっていると思います。
花粉症も治りかけてきたので、気持ちよく練習を終えれています！！
あと腹筋だけは最後まで行います。
腹が緩むと力が出ないので！！
■最後に今日はﾌﾞﾛｸﾞの紹介をさせて頂きます。
４月からアメリカに渡り、語学＆コーチング留学を行っている梶川君のﾌﾞﾛｸﾞです。
http://kajikawas.blog110.fc2.com/
レースと同じほどのテンポで、レースと同じほどのスピードで泳げていました。
ずっと早朝に練習をしてきたので、朝からでも体は動くようになっていると思います。
花粉症も治りかけてきたので、気持ちよく練習を終えれています！！
あと腹筋だけは最後まで行います。
腹が緩むと力が出ないので！！
■最後に今日はﾌﾞﾛｸﾞの紹介をさせて頂きます。
４月からアメリカに渡り、語学＆コーチング留学を行っている梶川君のﾌﾞﾛｸﾞです。
http://kajikawas.blog110.fc2.com/
