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2008/5/6 21：49
9日間の合宿終了。 分類なし
9日間の合宿が終わりました。
短水路で良い練習が出来たと思います。
今日は２０００ｍのチャレンジセットを行いました。
ラスト1本の２００ｍのタイム上位は以下の通りです。
和久（Fr)1分55秒
彩（Fr)2分10秒
愛（Fr)2分11秒
由実（Ba）2分18秒
亜由美（Fly）2分22秒
9日間でウエイトも４回行って、筋肉痛がある中全体的にも上がってきていると思います。
明日は練習はOFFです。
私は会社の仕事の篠栗：介護教室がありますが、９１歳のおばあちゃんが今回も参加してくれ、しかも前より元気になっているので明日もパワーをもらってきたいと思います！！
最近、何でもしゃぶります。
この前の初節句のお祝いの時の写真です。
短水路で良い練習が出来たと思います。
今日は２０００ｍのチャレンジセットを行いました。
ラスト1本の２００ｍのタイム上位は以下の通りです。
和久（Fr)1分55秒
彩（Fr)2分10秒
愛（Fr)2分11秒
由実（Ba）2分18秒
亜由美（Fly）2分22秒
9日間でウエイトも４回行って、筋肉痛がある中全体的にも上がってきていると思います。
明日は練習はOFFです。
私は会社の仕事の篠栗：介護教室がありますが、９１歳のおばあちゃんが今回も参加してくれ、しかも前より元気になっているので明日もパワーをもらってきたいと思います！！
最近、何でもしゃぶります。
この前の初節句のお祝いの時の写真です。
