Mail
2008/7/24 21：57
昨日のメインスイム。 分類なし
昨日はメインスイムを行いました。
50x8 on1:00 Fast/Ez
50x6 on1:15 2t-Fast/1t-Ez
50x4 on1:30 Fast!!
セット毎に1秒ずつタイムを上げてくるように指示しました。最後の4本は１００のレースの後半のタイムで泳ぐことが課題でしたが、茂樹、由実がレースより速いタイムで泳いでいました。
勇輝もラストは過去最高タイムで泳ぎ、少しずつ５０ｍのスピードも上がってきています。
今日は朝練習に軽くパワースイムを行い、午後はウエイトトレーニングを行いました。
今日から5回（レップス）のセットに入りました。
いよいよウエイトも追い込み期です。
強化開始から3日間経ちましたが、1回1回納得して練習を終えれています。
学生達は今日から試験が始まりました。
水泳部は、スポーツ科学部の中でも学業の成績が優秀な生徒が多いです。
試験中も朝練習を行い試験に向かう姿は、頭が上がりません。
こういう選手達（後輩達）を尊敬しています！
温史は一瞬、お座りするようになりました。
50x8 on1:00 Fast/Ez
50x6 on1:15 2t-Fast/1t-Ez
50x4 on1:30 Fast!!
セット毎に1秒ずつタイムを上げてくるように指示しました。最後の4本は１００のレースの後半のタイムで泳ぐことが課題でしたが、茂樹、由実がレースより速いタイムで泳いでいました。
勇輝もラストは過去最高タイムで泳ぎ、少しずつ５０ｍのスピードも上がってきています。
今日は朝練習に軽くパワースイムを行い、午後はウエイトトレーニングを行いました。
今日から5回（レップス）のセットに入りました。
いよいよウエイトも追い込み期です。
強化開始から3日間経ちましたが、1回1回納得して練習を終えれています。
学生達は今日から試験が始まりました。
水泳部は、スポーツ科学部の中でも学業の成績が優秀な生徒が多いです。
試験中も朝練習を行い試験に向かう姿は、頭が上がりません。
こういう選手達（後輩達）を尊敬しています！
温史は一瞬、お座りするようになりました。
2008/7/25 22：55
投稿者：小島
2008/7/24 22：37
投稿者：板東
温史可愛いし 小島君に似てるね！？ 今日・・・近○大学のコーチの
若林君に会い・・・小島君の話をしたんだよ！
我が後輩を宜しく！ 小島君を目標としている見たいよ！！
もう少しでインカレだね！ 頑張ってよ！ 洋介も北○高校で頑張ってるわ！
若林君に会い・・・小島君の話をしたんだよ！
我が後輩を宜しく！ 小島君を目標としている見たいよ！！
もう少しでインカレだね！ 頑張ってよ！ 洋介も北○高校で頑張ってるわ！
2008/7/24 22：37
投稿者：板東
温史可愛いし 小島君に似てるね！？ 今日・・・近○大学のコーチの
若林君に会い・・・小島君の話をしたんだよ！
我が後輩を宜しく！ 小島君を目標としている見たいよ！！
もう少しでインカレだね！ 頑張ってよ！ 洋介も北○高校で頑張ってるわ！
若林君に会い・・・小島君の話をしたんだよ！
我が後輩を宜しく！ 小島君を目標としている見たいよ！！
もう少しでインカレだね！ 頑張ってよ！ 洋介も北○高校で頑張ってるわ！
将太は本当にすみません。。
今年の悔しさを来年に繋げて欲しいと思っています。
真面目な選手なので私も期待しています！
洋介も頑張っているようで、私達も負けずにインカレで良い成績が残せるようみんなで頑張ります！！