2007/12/2  13:13

今日口にしたもの  心と体

朝:牛乳、チーズトースト、ヘルシア、紅茶
昼:
夜:ビール(350kカロリー)、韓国焼酎、ガムジャタン(うどん、おじや)、ネギサラダ、アイスクリーム






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