2005/8/31  12:22

しばらくお休みします。  分類なし

あんなにダイエットしても減って1,2キロだった
トントンが5日で4キロも痩せました。

トントンの恩人が急死してしまい、トントンは力がはいらず。
ジムにもいけない状態です。

元気になったらまた踊りまくってやるぅ。

2005/7/11  12:23

まだあるセル  分類なし

それでいいの?って思う瞬間

電車の中でいきなり菓子パンだしてかぶりつく女。
おまけにペットボトルまでだしてかるく社内で食事中。

見せブラっていうけど、だしすぎな女。
見せていい下着なんてあるわけねーだろ。

毎週木曜の朝から少年マガジン呼んでるサラリーマン。
しかも満員電車で。
お前ら、ただたんにキモいよ!

だいたひかるのネタに笑ってるエンタの観客。
だいたさーん、あなたがどおでもぉ〜いいですよぉ〜。
来年はもう仕事ないでぇ〜すよぉ〜。

と、あさから過激なとんとん、しかも会社のランチ中です。

トントンのセル退治も残すところあと1回!!
はじめたころから比べると体重は5キロ減りました!
でも二の腕の奥の奥のほうにまだいるのよ、セルちゃん!

どーしよう、もう10回やるかなぁ〜〜〜。
いや、だめだめもうそんなお金はつかっちゃだめ〜〜。

トントン自分と葛藤中!

しかし、日本と韓国は「女は痩せてる=きれい」とおもってる
男が多い!たとえぺちゃばいでも、がりがりでも
肌がかさかさでも、お尻に黒いくすみがあっても
痩せてるが美しいだなんてねぇ〜〜。

健康的にでるとこでてへこむとこへこんでるのが
美しいはずだよなぁ〜〜。
って言ってるとんとん出るところでてます。
へこむとこはどこですか??


2005/7/7  20:38

ここここの感触  分類なし

「いやぁ〜〜、このズボン若い時からサイズかわらないんだよなぁ」っていうがりがりのおっさんってなんだかきもいです。しかもそういうおやじは九分九厘Tシャツを中にいれて太い皮ベルトしてる。

トトトトントン、ひっさびさの「筋肉痛」ですぅ。
やばい、この痛さ。。。せっかくぷるんぷるんになっていた
トントンのふくらはぎはぱつんぱつんです。

え〜〜〜?なんで?ってかい?

昨日アクアビクスをしちゃったね〜〜、
だめだねぇ〜〜〜、
ちょっとくらいいいかなってのは。

こんなことにならねーように
昨日はジャグジーとマッサージに30分もつかってたのに。

とんとん反省中です。しょぼぼぼ〜〜〜ん。

丹波哲郎、やせこけちゃったね〜〜。

2005/7/6  23:28

プールがいいねぇ。  分類なし

ちょっとこジャレた居酒屋に入って
「とりあえずはぁ〜〜〜、もこみちで!」
もこみちと一緒にお通しがもこみちで
「かんぱーい!」ともこみちをかるく飲み干し
さてと2杯目はぁ、、、、、
「じゃぁ、もこみちサワーで!
あ、生もこみちサワーにしてくださーい!」
つめたーいもこみちで手をふいて、ついでに
かるく首筋までふいちゃってぇ〜〜。
食べ物はぁ、、「すみません、ゆでもこみちとぉ、
もこみちのさわやかサラダともこみち巻きね、
あ、それからぁもこみちの煮込みもください。とりあえず」

あ〜〜〜、あたまおかしくなりそうだわ(汗)

しかしもこみちはかわいい!でもなぜかもこみちって
ニッカボッカが似合いそうで〜〜。

さてさて、そんな「もこみちごひいき」のトントンは
昼からでるものもデズにガスがたまったおもたーいおなかを
抱えながらプールにいきました。

目的はジャグジーで「ぷ〜〜」っとガスを出すこと!
じゃなくてぇ(汗)
水中ヨガ!

でもせっかくだからってアクアビクスまでさんかしちゃったら
すっごーい、疲れました!

ガス?でない、でない、で、今もまだ出ない。
ぅう〜〜もうお家にいるのにぃ、

アクアビクスもアクアヨガもぽんぽこりんのお腹で参加したもんだから
おなかに力がはいらなかったぁ〜〜。

このまま、ガスがでなかったら「ガス爆発」??
で、このままバスにのって爆発したら
「バスガス爆発」。。。アーメン。

2005/7/5  22:50

あと1回だじぇ  分類なし

くりゃぁ〜、最近の日本人おんなども!
「今時ふる〜い」とかぁ、「留学した〜い」とか
「たまのこしぃ〜」とか ほざいてんでねーどぉ〜。
トントンは毎日首傾げてて首がいた〜くなった!

あのサンダルの音!おめーらがいきてーいきてーっていってる
アメリカじゃぁ、そんな音たてて歩いてるおんなはバカ女だぞ!
少しはエチケットってもんをかんがえろ!

車内で化粧してるおめーもだ!アメリカじゃ「今晩いくら?」って
聞かれるぞ!
車内で化粧してる女にかぎってみんなぶちゃいくだしぃ。
(あ、これはトントンの感覚ね)

雨の日の傘が人にぶつかるようにひじにかけて携帯してるおめーも
行き交う通路で人にみちを譲らないあーたも
あんたたち、ここへんてこニッポンではだれもなにもいわないけど
その行為はすべて「あえてしてはいけないマナー」だってことぉ!

親がばかなんだろーね、そういう事をおしえられない低能な親が
おおいからねぇ〜〜〜。

ま、ええわい、こんなこととんとんが言ったところで
明日から全員のおんなが礼儀ただしくなるなんてありえないものぉ。
おほほほ、おぉ〜〜〜〜ほほ。

さてさて、トントンセルライト退治も9回がおわり、
体重はどうにか3キロ−。全体的に体がぷるるんとしてきた!
いよいよエアロ復活! まずはプールで体力つくってからだわ!
え?で、どうだったかって?セルライトはね、やったらやせるって
もんじゃないんだよぉ〜〜、おめーさん。

大きくかたい脂肪のつぶつぶを小さく柔らかくするのが
セルライトローラーなのよ。それである程度ほぐしてから
有酸素運動すると引き締まるってことなのね!

だから、本当はセルライトローラーしたらすぐその足で
プールにいくのがおすすめ!(とんとんはやったことねーけどね)

そういえば、ジムの女子ロッカーがぁ、
相変わらず、す、ご、いぃ!!!!!

つづく。

2005/7/2  23:19

月曜の角刈り  分類なし

満員電車に乗る時
普通の日本人:だまって乗ってくる
良い日本人:「すみませ〜ん」と一言断りながらのってくる
悪い日本人:中の様子もみないでおケツからぐいぐい押し込んでのってくる。
死刑!

月曜の角刈りおやじとエアロが一緒になってどれだけたったころだったか
きがつきゃどんどん私のそばに来て、追い出された。
失礼な角刈りおやじだよ、ったく。
しかも回転したら汗が脱水機のようにびゅんびゅん飛んできて。。。。
(わなわな)

トントンは戦う気にもならず、あのばか角刈りおやじにその場所を
ゆずってやった。
だって、このおやじ、いつも女の人ときてんだけど、な〜んか
不倫っぽいのよね〜〜。でその不倫相手(あ、まだ未確定)の
そばがいいらしく、トントンの場所に乱入してきて(涙)

この前、ひさびさにあのばか角刈り不倫おやじを見かけたんだけど、
あ、つまらない?このネタつまらないわ〜〜。

ただおもしろいのはぁ、
この角刈りおやじがジム内不倫してるってことですからぁ〜
ざんね〜〜〜ん!

あぁ〜〜、あのおやじ見かけただけなのにむかついたぁ〜〜。
ふん!

2005/6/7  23:01

遠赤外線ドーム  分類なし

もこみち、かっこいいよねぇ〜〜。
通勤電車が毎日もこみちだらけだったら
最高なんだけどなぁ〜〜。

現実、汗くせ〜おやじ、よれよれスーツの
中年、ぼさぼさ頭のルーキー。

ちぇっ、どれもいけてなさすぎ。

あぁ〜、もこみちにうもれてねてみたい。
水道ひねったらもこみちがでてきたら
どんなぁに幸せかにぃ〜〜。

昨日もトントンはるんるんセルライト退治と
そして遠赤外線ドーム。
これは筒状のサウナのようなもので、
遠赤外線がでて体の老廃物を汗でだしてくれるという
すぐれもの。
出てくる汗は日中にかく汗とはちがってさらさらなのさ!
時間は30分で、最後の10分がきついんだす。

でも中で自由にごろごろできるので、あっちむいたり
こっち向いたり、気を紛らわせるために歌を歌ってみたり
壁の広告をかたっぱしから読んでみたり。

これも一種の修行だね、体から毒素を出すための修行。

おかげさまで肌つるつるで、足もホッソリしてきたような
してないような。。。。

でも、今日はスカートからでてるとんとんの後ろ足を
見つめる殿方が多かったわぁ〜。

なに?なに?なにみてんのよぉ〜〜〜(やや喜び)
よくみりゃストッキングが伝線しかかってたわ。

なんだ?伝線みてたんかい?殿方よ。

くぉんどみたら金とんぞぉ〜〜〜。

引き続き、セルライト退治をしているとんとんでした。

あぁ〜エアロで汗かきて〜〜。

2005/5/28  7:29

ウォーキングin伊勢丹  分類なし

つーことで、
しっかり2時間ウォーキングしましたよ!

伊勢丹で(笑)

そして、8:25に、てぃん○○駅に到着
駅から見えてる、我がいとしのスタジオを見上げれば
やってるやってる、レッグカール。

外からガラス窓ごしに数十人が同じ動きしてるのを
見るってのはおもろいね。

とんとんがちょどみたとき全員がいきなしこっちみて
レッグカールしたのよね、なんか一瞬ペンギンの大移動?
かとおもっちゃったぁ〜〜〜〜、あはは。
ま、もうちょっとよく言うと、松ケンサンバより
息がそろってのりのりだった?!

とんとん,駅のホームで伊勢丹の紙袋
(↑買っちゃった!バーゲンだったんだもん)
ぶらさげて、指くわえて一瞬思ったわ、、、。

やっぱり踊りてーーー、のよ!

でもおもったのは一瞬だったからさぁ、
気がつけば、伊勢丹の袋ぶらぶらして
足も軽やかに改札出てたわ.

来週から新しいふりかしら?出ちゃおうかなぁ〜〜。
よし、出ちゃおう。やっぱりがまんは良くないね。

あ、とんとんセル退治でぇ〜〜1キロぉ〜〜
体重がぁ〜〜、減りましたぁ〜〜〜
でもぉ〜、たった1キロだなんてぇ〜〜
ちょっとぉ〜〜、、、、、、

プンプン! 

プンプンビィーーーム!(たま○←あほの方ね)

2005/5/26  23:32

セル退治part 2  分類なし

じゃぁ〜さぁ〜、一体なんならきれになるのさぁ〜!
「ズボンの裾の汚れなんですがぁ、」
「落ちないと思います」
「スエード部分の汚れを、、、」「うちではできません」
「そでに蛍光ペンがついて、、」「たぶんおちません」
「外国製は全て保証できません」
「雨シミなんですが、、」「落ちないと思いますよぉ!」
ってめぇ〜〜、クリーニングやだろーぐぁ〜〜!
だまってきいてりゃぁ〜、落ちません、落ちませんって〜。
んにゃろめ〜。

チェーン店のう○ちゃんクリーニングでの話でした。
「あ、そうですか、じゃほかへいきます」と店を
さらっとでてきたトントンです。

あ、前置きながい?ふふふ、この前振りがトントンの
憩いの場なのねぇ〜〜(ハート)

さてさて、脂肪の固まり退治2回目やってきました!
すっごい、あれだけで体重は5キロ、気分は10キロ
減った!!!!!!気がする(笑)

水泳とヨガで運動しながら脂肪吸引すると効果があるって
いうじゃぁ〜〜い!
でもぉ、トントン、また水中筋トレに参加して
しまいましたからぁ〜〜〜〜、ざんね〜ん。

脂肪の上に筋肉つけるとぉ霜降りぃ〜
しゃぶしゃぶ用の、うす、、、、斬り〜〜〜〜〜〜〜。

なんていってる場合じゃぁ〜、ないよ、とんとん。
ジムの知り合いほっとんどに公表してる以上はぁ
断食してでもやせな〜〜〜〜あかんでぇ。

あぁ〜、エアロビックリで汗かきて〜〜
激しく動いてめまいおこしてぇ〜〜〜
手と足のリズムが会わなくてばたばたして〜〜

がまん、がまん、もうちょっとのがまんよ、とんとん
この退治が終わったら思う存分スタジオで
大暴れできるのよ。
そうすれば、いまよりまっちがいなく引き締まるはずなの
引き締まるはず、、はず、、、、はず、、、。はず?

ん〜なこと言って〜〜、トントンはまんまとエステの
宣伝の罠にハマってるだけよ!気のせいよって
おもっている、、、、、、あ、な、たぁ!!!!

なんとなくなんだけど、脂肪の固まりがやわらいだ部分が
わかるのよぉ〜〜〜〜、こう言うのを

体感できてる!っていうのねぇ〜〜。
なんつーか、ぷるる〜ん、となってくるってのかねぇ〜〜。

明日は、ウォーキングですっかな、伊勢丹で(苦笑)ははは。
そりゃぁ、おめーさん、ショッピングって言うんだよ。

なは、なは、なは、(←せんだみつお←え?だれだって?)


2005/5/22  23:30

言えない  分類なし

どうしても、ださくしかみえないんだよねぇ。
下のきゅ〜っとつぼまったジーパンを
だらんと下げて履いてる女子。
おばあさんの靴下カバー(レース)にぃ、
レッグウォーマーして、ラメラメのフラットシューズ
だらしなぁ〜い、だぼだぼのカーディガンでぇ、
髪もきったな〜く束ねてて、首からパールのネックレス
ってのが、おきまりなんですかぁ〜〜〜?

きったならすぃーよ。気付けぇ!
後ろ姿だけみるとぉ、公園に居そうだぞ!
残念。

そうそう、言えないんだけど、トントン
最近目から鱗事件があったのぉ〜〜。
これだ!これでとんとんのお肌はつるつるぴかぴか!
まぁ〜ちがい、ない!
もう、すでい効果がでててぇ〜〜。

あぁ〜、でも、心のせまいトントンはここで
みなさんにおせーてあげようだなんて気には
さらさらなりませ〜ん(笑+口笛)

あぁ〜でもこの激動はおつたえしたくぅ。。。

これにて、失礼!


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