昨年、春から夏までに１０キロのダイエットに成功しました。


食事制限はもちろん（おやつ我慢したよう）

運動も取り入れ、代謝をよくし、がんばりました。


でもでも


なんと、リバウンド!!


おやつも食べるし、運動もしなくなって。

子どもの残したご飯も食べちゃうし。


というわけで、ここでこころあらたにダイエットを誓います!


皆さま、温かく応援してくださいませ。



現在の体重６５キログラム（身長１６１CM）
１５キロやせたい。