娘のスケートに触発されて、年末にスケートを習いました。（３日間の講習）

一月から一ヶ月の定期を買い、ヨチヨチ歩くところから初めて、少しずつ滑れるようになってきました。今日で、定期が切れました。

これからは週に一回のスケーターかな。


今日の晩御飯は、雑炊。こどもたちは、あんかけ丼にしました。

お肉もお野菜もたっぷり食べてね。

ままは、量と味付けを考えなければならないのだよ･･･


運動と、食事と、マッサージと、後、何すればいい?

１５日の娘の学習参観には、きれいなままになるの、間に合わないけど、待っててね。

必ず、昔のきれいなままに戻るからね。

あと、１５キロ！！