2008/2/7  8:35

マイナス200g!  ダイエット

200g減りました!!


朝、体重計に乗って嬉しいのは、ほんと久しぶり。


スケート1.5時間滑ったのがよかったのかな?


一食500キロカロリーを目安にしたのがよかったのかな?


夕食後にカマンベールチーズがたっぷり入った


NOPPOTEIのパン食べちゃったけど。



あと、  14.8キログラムやせるぞー!!



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