2008/7/14 22：56
7月14日のトレーニング 日記
１．エアロビクス：らくらくウォーク。これだと簡単すぎてつまらないのだがね。
２．サーキットトレーニング：M'sファンサーキット。
３．ウエイトトレーニング：グループパワー。本日はウインターの曲をたくさんやるとか言っていたが、結局その通りスプリングだったのはモアレッグス（カーフレイズとランジがいっぱいという変態スペックの曲）だけだった。
２．サーキットトレーニング：M'sファンサーキット。
３．ウエイトトレーニング：グループパワー。本日はウインターの曲をたくさんやるとか言っていたが、結局その通りスプリングだったのはモアレッグス（カーフレイズとランジがいっぱいという変態スペックの曲）だけだった。
なんでもフリートーク (1)