2008/7/16 23：17
7月16日のトレーニング 日記
会社を休んでいたのだが、フィットネスクラブに行くのは結局変わらない時間に行ったんだよね。さすがに連続して根を詰めて働いていたせいもあってめちゃくちゃ疲れていた。
１．ヨーガ：クラシックヨーガベーシック。ここのところ体のバランスが悪いのか、固いのか知らないがやたらとアーサナが取りづらかった。
２．格闘技エクササイズ：マーシャルアーツエクササイズ。ボクシング。どちらかというとストリートファイトっぽいけど。
１．ヨーガ：クラシックヨーガベーシック。ここのところ体のバランスが悪いのか、固いのか知らないがやたらとアーサナが取りづらかった。
２．格闘技エクササイズ：マーシャルアーツエクササイズ。ボクシング。どちらかというとストリートファイトっぽいけど。
なんでもフリートーク (1)